【募集】仕事復帰も怖くない‼夕方時間に追われない笑顔の余裕ママになるためのお料理マインド講座
大阪市内・北摂エリアオンラインで全国にも対応料理のハードル下げる料理講座松尾美貴（まつおみき）です！【募集】仕事復帰も怖くない‼夕方時間に追われない笑顔の余裕ママになるためのお料理マインド講座私は、学校を卒業してから管理栄養士として社員食堂・飲食店・料理教室など『食』に携わる仕事を１５年ほどしていたので結婚して、子どもができたらあんなごはん♡やこんなごはん♡を作って家族みんなも喜んでくれて、毎日幸せ～～～～♡と、妄想は完璧でした。でも現実は・・・・・・毎日、家事・育児・仕事とやることは山積みで、時間に追われる日々。だってごはん作りをするだけでいいわけではなくパート勤務をしている私は朝から自分と子どもの用意し、保育園に送って行ったあとは職場に向かい、仕事が終われば子供のお迎え。子どもの公園遊びに付き合って気付けは夕方・・・家に帰っても、掃除に洗濯。子どもが泣けば作業中断。料理を作る直前に買物に行くレシピ検索しながら献立を考えるそれから調理に取り掛かるもレシピを見ながら調味料の計量・・・・時間がどんどん過ぎていってキモチは焦るもののすべての工程に時間がかかり、次は『子どもがお腹すいた～』と泣き出し、ついにさっきまであんたが遊んでたからやろー‼と発狂してしまう・・・・想像していた理想とリアルは全く違ったんです・・・・そんな繰り返しになんで私だけ・・・・と仕事で帰って来るのが遅い旦那にもイライラ・・・・食卓の空気は重苦しくて、子どもの食べこぼしにイライラ。さっきまで『お腹すいた～』とぐずっていたくせに食べ残すことにもイライラ。旦那が無言で食べることにイライラ…『熱ッ』って言っただけで、『それなら食べんかったら？？』とさらにイライラ…余裕がなさ過ぎて、イライラ…イライラ…イライラ…ごはんの時間が大嫌いでした。ほんとは家族の健康を守りたくて笑顔溢れる楽しい食卓にしたいのに…こんなこと思ったことありませんか？・とりあえず何よりごはん作りの時間が苦痛。・冷凍食品・惣菜を使うことに罪悪感や抵抗感がある。・家事・育児・仕事で時間やキモチに余裕がなく、イライラする。・レシピ検索しないと献立が決まらない。・自分にも家族にも厳しくなって、寝る前に反省する。これ・・・・実は、私が長年悩んでいたことなんです‼食べることは大切。食べたものでカラダは作られている。それがわかっているからこそ、時間がなくても、どれだけ疲れていても、家族のためにごはんを作らないといけない‼とごはん作ることを義務やプレッシャーを感じしんどくなってしまう・・・・そしてさらに自分だけではなく、家族にもイライラしてしまう…毎日のごはん作りの時間をしんどい思いをしながらイライラする時間にするよりごはん作る時間を楽しみ、気持ちや時間に余裕を持つことで自分時間が作れたり、家族との食事時間を笑顔いっぱいの楽しい時間にしませんか？ごはん作りを楽しめて時間や気持ちに余裕ができて、心地よく過ごせるようになる講座内容はこちら。継続講座では料理と数秘術とマインドの整え方を掛け合わせ、料理のテクニックやレシピだけでなくマインドや意識を整える方法や統計学である数秘術を使ってあなたやご家族の性質を知り、ご自身やご家族の得意や苦手や考え方のクセなどを紐解き、料理への向き合い方や苦手克服方法家族とのかかわり方のヒントをお渡しさせて頂きます。調味料の選び方合わせ調味料の作り方や活用方法。ライフスタイルに合ったダンドリ方法。（育休中の方などは仕事復帰後の時間の使い方も合わせてお伝えさせて頂きます。）レシピ検索なしで我が家の味を作る献立の立て方。添加物や子どもの栄養などの基本的な知識。などのお料理のノウハウと合わせ、ご自身の価値観や大切にしたい部分を認識するためのマインドセットやあなたやご家族の本質をお伝えし、ご自身やご家族の理解を深めるための数秘術をお伝えさせて頂きます。レッスン中は私が料理をして見せることも料理をしてもらうこともありません‼なので、小さなお子様がいても大丈夫‼毎日のごはん支度が料理上達の練習やトレーニングになります。ごはん支度で、うまくいかなった…、わからなかった…というようなことがあればメール相談無制限でその都度、相談や質問を受け付けさせて頂きます。さらに、講座終了後、実際に実践してみて出てきた悩みなどをアドバイスする無料相談を１回プレゼントしております。（ご希望者のみ）受講して頂いたママさんからのご感想を頂いたのでご紹介させて頂きます。ダンドリ方法を知ることで、時短になって、頑張らずに品数を増やすことができるようになりました。(東京・１歳ママ)合わせ調味料を活用することで、手間も省けて、簡単に味も決まるし、料理の苦痛が減りました。(大阪・8歳、6歳、4歳ママ)献立が考えやすくなり、レシピ検索の時間や買い物の時間の時短にもなり、子どもと遊べる時間が増えました。（大阪・5歳ママ）旦那さんが一口食べて『おいしいー』と言って食べてくれて、料理することが楽しくなってきました。(東京・1歳ママ)などなど、嬉しいご感想を頂いております。本当にありがとうございます。私自身、栄養士として１５年ほど【食】に携わる仕事をしながらも毎日のごはん作りが苦痛でたまりませんでした…買物に時間がかかり、献立を決めるのもレシピ検索からスタートし、毎日ごはんを作っていてもレシピを見ながらしか料理は作れない・・・・時間に追われ、キモチに余裕がなくなり、家族に八つ当たりしてしまう・・・ホントは、笑顔いっぱいの食卓にしたいのに…私自身そんな悩みを長年抱えていたからこそこの料理とマインドと数秘術をかけ合わせた料理講座を通して、1人でも多くのママが料理を楽しみ、キモチに余裕を持って、笑顔を増やせて、ゆっくりお茶を飲む自分時間を作ったり、読書をしたり、ご家族との時間をもっと楽しんでもらいたい♡と思っております。レシピは検索したらいくらでも出てくる時代。ただ、これからも一生続くごはん作り。この先もレシピを見ないと何も作れない…献立を決めるのに時間がかかってしまう…育児・家事・仕事に時間が追われる・・・・これからもそんな日々を続けるよりも料理講座を通して、お料理を楽しむための第一歩にしませんか？♡そんなお料理を楽しむための第一歩につながる料理講座の詳細はこちら↓↓【募集】仕事復帰も怖くない‼夕方時間に追われない笑顔の余裕ママになるためのお料理マインド講座（対象）お料理を楽しみたいと思っている女性の方（受講期間）令和5年5月8日～令和5年7月31日 3ヶ月（日程の詳細は改めてご連絡します）◎料理ノウハウとマインドセット講座 （120分×4回）ZOOM講座◎合わせ調味料作り方講座 （30分～60分×2回）LIVE配信◎講座スタート前に個別セッション（60分～90分 数秘鑑定・目標設定）◎月１回個別セッション（30分～60分×期間中3回）◎期間中相談無料・回数無制限◎講座期間終了１ヶ月後、実践してみて出てきたお悩み相談会１回プレゼント（希望者のみ）（受講方法）ZOOM（受講料金）税込 ￥132,000 ⇓初回特別価格税込 ￥80,000気になる！やってみたい！でも不安・・・私に必要？？？あなたのその気持ちを大切にしたいと、思っています＾＾無料の個別相談会もしくは1回体験レッスンでお話しましょう♪↓クリック↓無料個別相談会お申込みフォーム体験レッスンの詳細はこちらただ料理を学ぶだけでなくマインドを整えたり、統計学である数秘術で自分や家族の性質を知ることでそれが実は料理を楽しむことや家族との楽しい食卓づくりの第一歩になるのです^^♪料理と数秘を掛け合わせた私だけのオリジナル講座です‼食べることは毎日のことで一生のこと。さらに、食べる物で身体が作られているのは事実だから家族の健康などにもかかわってくるもの。だからこそ、苦痛を減らし、楽しめるものにしてほしい‼そして、気持ちにも時間にも余裕ができることで、あなた自身の本当にやりたいことを、心から楽しみながら自信を持ってやってほしい‼【食】を通して、そんな方のお手伝いがしたい♡と想っています。あなた一人だけの変化だけでなく、ご家族の健康や食卓の楽しさを感じて頂きたいと思っております。この記事が毎日家族のために頑張るママに届きますように♡1人でも多くのママさんにお会いでできるのを楽しみにしております^^最後までお読み頂きありがとうございました♪
