☆Gatinha's europa life☆

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28Mar
- 運命的な出会い
  実は先週末から動いてるNew projectがありまして…そのために、今まで使用していた体重計とおさらばし、体脂肪率や水分量、骨の重さ、BIM、消費カロリーを測ってくれる優秀な体重計が、なんとなんと€79から€29に大幅に値下がりしているのをネットで見つけ、即オーダーこれは運命…お昼ご飯を済ませて、3人でバスに乗ってショッピングセンターへ息子君にはお昼寝前に「一緒にショッピングセンター行く？」と聞いたら、一応一回頭で考えてから「いく」との事バギーでの移動はあんまり好みでは無いけれど、車が無いので交通機関はバギーに乗ってもらわなきゃいけませんお利口さんでショッピングセンター到着即体重計を受け取り＆支払い、そのあとは息子君に歩いてもらったり、マックイーンに似てる乗り物に乗って、50セント探してる間にすでに降りスーパーで軽く買い物をしていたら、もう17時過ぎ⁉️時間過ぎるの早い〜帰ったらすぐ夕飯あっためて息子君はお昼寝から起きるのが少し遅かったからか、20時過ぎまでパパと会話してましたNEW projectを始めるにあたって、今まで好んで飲んでいた赤ワインとも昨日でおさらば1週間に1回のお楽しみにしていましたが、これを機に何かの機会が無い限りは自分では買わないように心がけようと思っています再出発楽しみ、としか言いようがないそれでは
26Mar
- あと3日
  「あと3日夜寝たら誰が◯◯ピョンに会いに来るのかな？」と聞くと、「バービー」と、ちゃんと分かってくれてる息子くん家族みんなで待ってますよ今回は緊急で帰国する予定を早めなければならなかったけれど、息子くんの2歳の誕生日は一緒にお祝い出来る事になって、短期間滞在だけど、みんなで思い切り楽しもうと、思えるまで約2週間はかかりました。不安になる事が増えたり、月1の日が近づいている、と言うことも有りで、感情がうまくコントロール出来ずそんな中、救世主が私の23年も心友で居てくれるMちゃんのインスタを見ていて、朝早くから起きてノートに何か書いてる…と思い、その行動を真似して、自分の場合はまだ5時起きが達成出来てないから、息子くんが1人で遊んでいる横でノートに色々と希望を書き出して…数日前に書いた事がたったの2日で叶いました「意識の高くて、その方から学べる人達と繋がりたい」→Mちゃんのお姉様がなんとトランスフォメーションコーチの方で、色々私と私の旦那さんをサポートしていただける事になりましたMちゃんにも教えていただける事になっているので、今まで以上に連絡が取り合えるのかと思うと、嬉しさ150倍本当に感謝、以外の言葉が見つかりません詳しいことはまだこれから、でも、産後前、産後の不安症、やる気のなさ、暴飲暴食（今は落ち着いたが、去年の夏はそれで胃腸炎にかかってしまい）…その他もろもろ。もっと自分の身体を大事にしなきゃ。もっと輝きたいMちゃんのお姉様もMちゃん（同じイニシャル）Mお姉様がおっしゃっている通り、人生楽しみたいよね人生楽しむ、の本当の意味がやっと分かってきた36歳。まだまだこれからやってやるぜぃまずは自分が良い方向に変わる→周りも変わってくると、言うことで近々夫婦共々＋私達のアフリカママも一緒に、希望のプロジェクトを開始します楽しむぞー
20Mar
- ポルトガルでは父の日でした
  あとちょうど2週間で2歳になる息子くんこう言うふうにクレヨンで描けるようになったのは去年の12月くらいからまたこの数ヶ月で成長したね前は床や自分の机や椅子に描いてしまってたけど、今では「ノーノー」と、首振りながら、紙にだけ描くんだよ、と自分に言い聞かせているこちらとしては有難いなんたって、消さなくて済むから最近は大好きなミニカー達や英語の歌の動画などを見て朝を過ごす息子くんこんな素敵なのんびりした生活もあと少しだけ…と思うと、この一瞬一瞬を大切にしないな、と思います。そんなこんなで、朝5時起きを目標にしている私達成までまだまだですが、昨日より10分早く起きれた私旦那さんに助けられていますありがとう昨日はポルトガルでは父の日だったそうパパ、いつも一緒に息子くんのお世話をしてくれて、ありがとう頼りになってるよ
19Mar
- また2年ぶりの投稿⁉️
  またいつまで続くかな？今回また節目がやって来た、と言えるのか…一年間の育休を終えた後に、一年間オンラインでの授業を一日3時間＋育児（育自）と言うスケジュールに終わりが来ようとしています…色んな状況もあり、自分の決断が揺いだりしていました何より自分たちの愛する息子くんがここまで健康でいてくれて、毎日笑顔をプレゼントしてくれる事に感謝これ以上に嬉しい事はありませんあとちょうど2週間で2歳を迎えられる事、バービーが日本からお祝いに来てくれる事、幸せで仕方が無いと、同時に、息子君の保育園入園、私の次のステップ→ドイツ語上達＋バレエ&コンテンポラリー講師の仕事＋ピラティストレーナーになるための資格習得のための勉強…全部の目標をこなせるように、まず1番肝心な家族の健康🩵🩵🩵頑張っていきたいと思いますもう明日から春開始希望と開花の日々になりますように
29Mar
- ウィーン日帰り
  昨日から今日にかけて、ポジティブな友達と連日会えて、大分エナジー補給が出来た週末2年前に同居していた、友達歴7年目のカップルと2年ぶりに再会ものすごく久々だったけど、昨日会ったよね〜っていう感覚私の旦那さんもとってもはしゃいでいて、久々に大笑い出来て幸せだった〜今日は朝4時半起きで、ウィーンに日帰り書類申請and受け取りへ正直臨月に入って、行って帰ってくるの不安になったけれど、この日を逃したらもっと辛くなると思い、旦那さんの4日休暇の最後の日を使って行ってきました（まだ帰宅中だけど）片道2時間半の旅息子くんも頑張ってくれました無事に申請、受け取り、旦那さんの昔からの地元のお友達に会って、直に息子くんおめでとう〜って言ってもらって、そのあと本当に15分くらいだけだったけど、昨日会った友人にちょっとだけ会って、また2時間半かけて帰宅中です天気に恵まれた日で本当に良かったなんせ、ウィーンは2Gルールがまだあるから、私達はずっと外に出っ放し大分疲れたけど、書類も揃って、やっとこれから息子くんが産まれて来てくれるまで少しはリラックスして過ごせそうですお母さんも、日曜日に来てくれるしとても良い週末を過ごせました
20Mar
- 臨月
  今日で遂に臨月に突入しましたわぁーここまで特に問題も無く、無事に息子くんが育ってくれていてくれてる事、そして私たちのために毎日ハードworkな旦那さんに感謝します1週間程体調崩してしまった旦那さん…ようやく元気になって来てくれて、本当に安心しました私の身体も順調に、妊娠前から10キロ増えましたが、これ以上増え過ぎない様に最後まで頑張っていこう（本当は8キロとかに抑えたかったけど）でも最後の1週間でぐーんと増えるって聞くから、ちょっと覚悟しとかなきゃ…数日前から、立ち上がりや座るのがキツくなってきたけれど、私がゆっくりしていると、たくさん動いてくれる息子くんが可愛くて仕方ありません元気に動いてくれて、ありがとう今日は数日ぶりのバーレッスンをして、お産に向けて体力作りその後に夕飯を食べて、消化してる間にネットで見つけた、携帯スタンド座布団を作って、大満足私が手芸を楽しんでる間にトイレとお風呂掃除してくれる旦那さん…ありがとうの気持ちでいっぱいです明日はプリンターを置く棚と、赤ちゃんのベビーベッド作り頑張るぞーそれでは、また
24Feb
- デーツケーキ
  お久しぶりです今週は割とのんびり過ごせていますが、朝方に生理痛のような痛みで、起きてしまうことが多々…息子くんはお腹の中で元気に動いていてくれてるので、心配すぎるーって事は無いけれど、身体がお産に向けて準備をしてくれているのかな❓なので、毎日寝れる時に寝ています（朝ごはん後とか）そんな中、お腹の調子の良い時にはケーキを焼いたりしています旦那さんが甘党で、でも体を絞り中なので、材料↓オートミール粉末アーモンドパウダー卵1個ベーキングパウダー牛乳バナナ一本デーツandアーモンド（トッピング用）粉物と牛乳、目分量簡単にパウンドケーキ出来ました砂糖は全く不要2日程で無くなりますそれでは、これから私はお昼を食べて、ちょっとお散歩へ行ってきまーす
13Feb
- KALLAX
  今日は旦那さんが１６時からパフォーマンスの為、朝はゆっくり今週も、土日パフォーマンスなんで、月曜日しか休みが無い旦那さん…美味しいご飯を作って待つ事が出来る最近は、頑張ってお仕事して来てくれる旦那さんに感謝の日々です昨日はその感謝の気持ちを込めて、ひっさしぶりに春巻きを作りました〜初めてオーブンで作ったのだけど、油で揚げるよりも時間がかかった事以外は、片付けも楽で、少しヘルシーになった気がします筍の代わりにエリンギや、インゲンを入れたりしてアレンジ残った皮は何にしようかな〜考え中今日は、昨日買ってきたIKEAのミートボールと野菜炒めにしようと思いますIKEAと言えば、届いてからまだ作っていなかったKALLAXを１つ作成しました本当は一気に２つ作っちゃいたかったけど、意外と体力を使ったので、また明日にしようかな最近疲れるのが早くなったわ…無事完成して、他の家具ともフィットしました息子くんのおもちゃ入れにする予定今はまだ空っぽですそれではまたご飯作ってきます
09Feb
- 成長
  今日は息子くんの検診5週間ぶりの再会、旦那さんもワクワク前回は気持ちよさそうに座っていた所、今回は頭をちゃんと下にしてくれていましたちゃんと分かってくれてるんだね良い子だね出産のポジションにはパーフェクトだけど、写真には顔が写らないポジションだねと先生に言われて、短時間で終わった今日の検診お顔が見えなくても、元気に育っていてくれて、パパとママは誇らしいよ1900グラム、39センチあと2ヶ月ちょっと、お腹の中で健やかに育ってね頭を足先で引っ掻いてる所を目撃しました可愛い足次回は6週間後、そして産婦人科での最後の検診になります早いなぁー明日か明後日にはIKEAに行って、最終的に必要な物を購入予定久々のIKEA、楽しみだけど、混雑してないと良いなぁそれでは、また〜
07Feb
- 世界一幸せな洗濯
  と、いうテーマで日記を書けるのが幸せです…昨日は旦那さんが洗濯機の掃除and除菌をしてくれて、息子くんの30週目を記念して、お洋服など洗濯しましたすべてが小さくて可愛い　水色の率が高い洗濯洗剤とソフトナーはDMで購入匂いが最高これで、徐々に息子くんを迎え入れる準備が整ってきています今日は2日ぶりにバーレッスンして、体力持続強化明日は早起きして、ドイツ語レッスンです息子くんとの検診が火曜日にあるので、旦那さんと楽しみに待機中今回は目元を見せてくれるかなそれでは、また〜
06Feb
- エビ焼き
  たこ焼き器で、エビ焼き私達のレシピは、小麦粉を使わず、オートミールをパウダー状にした物＋お水＋卵＋鰹節でたこ焼き液を作ります具材は、キャベツみじん切り＋ガリ＋ネギ＋エビ本当は、タコを中国食品店の冷凍庫で購入は出来るけれど、私はあまりお腹が強くなく、10年前くらいにフランクフルトでタコのカルパッチョを食べてお腹を壊して以来、ヨーロッパでは旦那さんの故郷ポルトガルのタコしか食べる事が出来ないです本場のたこ焼きは今年の夏に取っておこう今週末はやっと旦那さんが普通に休みが出来たので、おうちでゆっくり一緒に過ごせて幸せ旦那さんは誕生日プレゼントに購入したポケモンの新しいゲームでストレス発散中エビ焼きでお腹いっぱいになったので、少し休憩したら、息子くんの洋服などを洗濯しまーすこの時を待ってたんだよ楽しみ〜
04Feb
- 人生初の恵方巻き
  作りました中の具は、焼き肉（醤油と蜂蜜の味付け）、レタス、きゅうり、卵焼き＋マヨネーズご飯は黒酢と胡麻油で仕上げた、人生初挑戦した恵方巻き3人でペロリでした今年は北北西の方角を見て、黙って、願い事しながら完食しました邪を払って、私達の願いが実現しますように叶った時、報告させて頂きます今日は朝からリビングでトレーニング等したから、早めに眠れそう旦那さんは２１時までのお仕事…毎日頑張ってくれて、ありがとうございます明日は朝にコロナテストを薬局で検査して、物置の掃除するぞーそれでは、また〜
02Feb
- 教習所
  昨日、今日と続いて５０分づつの教習所へ少しづつだけど、車に慣れてきたかなぁ〜一回はミスっちゃうけど…間違いから学ぼう次回は2週間後、と間が開いちゃうけど、お友達に協力してもらって、ちゃんと登録した上でLコースと言う、ベテランのドライバーに助手席で監視してもらう運転の練習をする事が出来るので、お願いして車を運転させていただきます旦那さんは1月から週一でその方に習っていて、もう少しで試験受けられそう息子くんが産まれる前になんとか試験通る事が出来そうな予感今日は車庫入れ、ほぼ完璧に出来たのが1番の嬉しかった事かなぁ頑張るぞー教習所の後、ショッピングセンターに寄って、私達水筒が古くなって新しいのが欲しかったから、長く使えそうでデザインが良いやつを購入旦那さんにはバレンタインの日に渡そうと思いますそれでは、今日も２２時前に就寝するぞーおやすみなさい
30Jan
- 日曜日なのに
  今日の旦那さんのお仕事は、日曜日なのに１８時から公演ですなので、今朝はゆっくり今週は特に金曜・土曜も公演があって、今日もあるのでスッキリ疲れが取れない旦那さん…公演が終わるのは２１時半ごろ…帰って来たらお夜食食べて、すぐにベッドに入っても０時までは眠れない夜です仕事だから、仕方ないけど…日曜日なのに〜今ゆっくりディズニー＋で、マンダロリアン観てます明日は休みだけど、お互い運転練習もあるので、１９時までは別行動になりそう…少しでも離れてると寂しいから、一緒に居られる時間は大切にしていきたいですさぁ、お昼ご飯の準備しなくちゃ今日は肉団子スープだよ
27Jan
- 旦那さんからプレゼント
  配達昨日と今日は郵便配達でAmazonやIKEAでオーダーした物が届きましたAmazonは、金曜日に届く予定だったのが既に昨日到着このうちで初めての、買い物トローリーなんで今まで買わなかったのかこれで、毎回の買い物が楽に出来る息子くんを胸に抱えていても、これでバッチリ旦那さんが、私の身体の事を考えてプレゼントしてくれました私達はイギリス好きなので、イギリス柄を選んだそうこれで牛乳も、2本以上買えるね今日は予定通りIKEAからの荷物が旦那さんが出勤する前に到着パーフェクトタイミングパソコンやプリンターを置ける棚や、バスタオルなど、授乳クッションも届いたから、息子くんをウェルカムする体制が整って来た毎日少しづつ、片付けていかないとねそれでは、また〜
26Jan
- 胎動
  初オートマまずはタイトルの、胎動私達の息子くんは大体毎日同じ時間帯（夜は２０時朝は８時ごろ）にグニュグニュ動いてくれるのですが、昨日から今日にかけてのグニュグニュ感が…激しい元気ならばそれで良しそんなグニュ感を感じながら、今日は１０時５０分から運転教習所へ着いて見たらいつもの先生じゃない…えーしかも、マニュアル車がなくてオートマ車…いやー試験はマニュアルなんですが…まぁ、習って損は無いか５０分だけの短いクラスだったけれど、駐車の基本も習って、少し外ドライブして、ささっと終了マニュアル車より断然簡単だったー来週はいつもの先生が戻ってると良いなぁ。（健康な事を祈る）＋マニュアル車が練習出来ます様に今日のお昼ご飯は１３時半ごろに、昨日作った鍋の残りにさつまいもで出来た麺を入れて煮込んだ物をボウル一杯食べた後、いつもならば2杯にいけるところが、今日は…えっ…胃がもうパンパン❓というか、食べてる最中、前屈みになるのも辛い❗️仕方ない、のちのち、チビチビ食べようそれでは、また
25Jan
- オーストリアで2回目のヘアカット
  美容院丁度3ヶ月前に、オーストリアで初めて美容院へ行って、人生最長だったロングヘアーにさよならをしこのフレームに入りきらない長さ今日はまた別の美容室にチャレンジしようと、いう事で、旦那さんに予約をしてもらって、整えて頂きました私的には今日行った美容室の方がお気に入り今日切ってくれたお姉さんのお名前もしっかり名刺に頂いたので、オーストリアに居るうちはこの美容室で毎回整えてもらお〜出産前に良い美容室に出会えて良かった予約してくれた旦那さんにも、ありがとう長さは3ヶ月前の時に比べたら、それ程切ってないけど、頭のマッサージもしてくれて、ヘアセットもした後のお会計↓61ユーロこの間行った所より5ユーロお得でしたに…二の腕が❗️それでは、また
24Jan
- 体重管理
  妊婦生活　体重管理私は22歳から市立劇場のバレエダンサーとして、今まで働かせて頂いてるのですが、妊娠してからの体重管理はなかなかトリッキーな物で…妊娠8ヶ月に突入してから、『もうそろそろ増え過ぎては困るのではー』か、『しっかり息子くんに育って欲しいー』の、２つの意見が頭の中で繰り返しコロナ自粛期間中（もう2年も前）に親友と共に作った自作のバレエバーで、自宅レッスンをしているおかげもあってか、ようやく体重が落ち着いて来た気がしますでもやっぱり毎日バンバン踊っていた頃に比べると運動量もめっきり減り、つわりの終わった中期は食べれていたので、その分しっかり身体に身に付き今のところ妊娠前から+8.8キロ増えなさ過ぎでは無く、平均的に体重を付けれているので、後期は気を抜かずに、臨月の焼き肉を楽しみにして（陣痛ジンクスというものをしてみたい）過ごしていけたら良いなぁ、と思います何事もバランスですね母、頑張るぞ
21Jan
- 新生児用クマ耳帽子
  編み物day今日は旦那さんをお見送りした後、ふと『編み物道具で息子ちゃんに何か作れないかなぁ〜』と思い立った私…クマ耳付き帽子に挑戦しましたYouTubeで好きな家族のビデオ観ながら、アミアミ…夢中になったから、あっという間に時間が過ぎて、お昼ご飯時間がとっくに過ぎ、旦那さんと話して出前を取ることに久々のオーダー本当はケンタッキーにしたかったけど、私達が住んでる地区には配達不可能、という事で他のバーガー屋さんにオーダー頼んでから30分で着いた旦那さんもお仕事を終えて帰宅して、１６時に遅いお昼+夕飯ケサディーヤ（ポーク入り）フライドチキンオニオンリングスイートポテトフライコールスローの豪華5品（メインはケサディーヤだけだけど）たらふく…お腹が空いてたから勢いよく食べてしまい、満腹になるのが早かった残りはもちろん明日のご飯ご飯後に、今日から毎週木曜日5回開催されるオンラインの妊婦講習会に参加1時間半ドイツ語でのレッスンはなかなか睡魔との戦いだったけど、市から無料でオファーしてもらえるなんて、ありがたいので、妊婦友達に紹介してもらえて良かった（ありがと、ヘレーナちゃん）その後睡魔から解放された私達旦那さんはデザート食べて、私はクマ耳帽子の仕上げをして…一日かけて完成しました完璧では無いけどか、かわいい…息子くん、被ってくれると嬉しいな今日は久々に旦那さんとゆっくりしたお昼が過ごせて幸せでしたでも昨日と今日はエクササイズ出来なかったから、明日は頑張ろう〜おやすみなさーい
19Jan
- もうすぐ8ヶ月
  27週目ものすごく久しぶりの投稿2022年が明けて元旦から産休に入って、毎日のんびり好きな事したり、ほんの少しづつ片付けたり、先週末は旦那さんの20代最後のお誕生日パーティを自宅で楽しんだりお腹の中で元気に育ってくれている息子くんと一緒に、中期最後の週を満喫していますけれど、昨日辺りからやけに胸が苦しく感じ、色々ネットで調べて、楽な体勢を探し中…ちゃんと息子くんに酸素が届きます様に私の場合、初期のつわりが明けて、中期は割と好きな物を食べる事が出来て、体重管理もしつつ、後期に向けて割とスムーズに来る事が出来たので、ありがたい…オーストリアでは、妊娠25週ごろまでに行われるZuckerberastungstestと言う、妊娠糖尿病の検査を受けるのが義務で、1月5日朝８時に役所に行ってきました私は血液検査で貧血になってしまう事が多々あるので、今回の検査は3回も血を取られるのは大分不安…しかもコロナの状況で付き添いはダメ…心細いけど、これも息子くんのためと言い聞かせて行った結果…3回の採血…無事に終える事が出来ました（検査スケジュールはこんな感じ↓）①採血（5本位のサンプルを採血）②採血後に甘〜い飲み物をコップ一杯飲む③1時間座って休憩（休憩中飲食禁止）④2度目採血（サンプルは1本）⑤1時間休憩⑥3度目最後の採血（サンプル1本）⑦１０分休憩した後、検査終了前夜は０時から検査が終わるまで飲食絶対禁止それでも優しい看護婦さんの上手な採血のおかげで、無事２時間後には役所を後にして、スーパーで大好きなクロワッサンを一個ご褒美に購入（SPARでは60セントもしない位お手頃価格）この検査を乗り越える事が出来て本当に良かった〜産婦人科の先生からも、直接連絡はなかったので、異常は見られなかった、という事なのだそう妊娠してから、甘いものが食べたくなって味覚が変わっていたので、正直検査に引っかからないか気にはなっていたけど、問題なくて安心このまま出産まで気を抜かずに健康管理、頑張ろう〜次の妊婦健診は来月の頭また可愛い息子くんにエコーで会えるのが楽しみ今度は恥ずかしがらず、目元が見えると良いなぁまた気の向くまま、更新出来たら良いと思います〜それでは〜

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