もう13年間になります | M link Daikanyama Studio 片山ミキのブログ
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健康は日々のケアから始まります。
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もう13年間になります
パーキンソン病の方への運動サポート。
少しでも、生活が心地よくなって頂きたい、の一心で、サポートをしています。
縮んでしまいやすい筋肉を伸ばす、意識をして動かす。
スタート当初に先ず取り組んだのは肩関節。
棒を使って肩甲骨を動かす。
腕の筋肉を落とさないように。
これからも応援していきます。
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