日々のお疲れ、上手に解消出来ていますか?ストレスは肌トラブルへと直結しがち。... この投稿をInstagramで見る 💄🎤 日々のお疲れ、上手に解消出来ていますか? ストレスは肌トラブルへと直結しがち。 毎日の体と心の疲れを上手にケアしてあげて、 よく眠れる、巡りのいい体を目指しましょう♪ 講座では教材としてボディマッサージ用のオイルを用意する予定です。 みんなでセルフボディマッサージをして、癒しの時間を過ごしましょう💕 心身ともにリラックス出来ていると、お肌の調子も良い状態をキープできるようになりますよ😊 お申し込みはストーリーズやハイライトの講座受付中❣️からどうぞ✨ #美容講座 #講座 #習い事 #美容 #セルフケア #ストレスケア #肌 #美肌 #ストレス #疲れ #NHK文化センター #有村実樹 #有村実樹の幸せ美人になる方法 #幸せ美人になる方法 #リラックス #マッサージ 有村実樹さん(@arimura_miki)がシェアした投稿 - 2019年Aug月7日am12時37分PDT