約二年…

精神科にかかりはじめてから約二年…あっというまでした。リストカットがなくなり、薬の量も減り、週４日のバイトも出来るようにはなりましたが、まだまだ薬とは離れられないし、対人恐怖症が治ってないのがわかっちゃいました(__;)
子どもの保護者会や同窓会にも怖くていけません…仕事はコンビニだけど、一線ひかれてるからまだ仕事できるんですが、沢山人が集まる…と思っただけで気が重くなり、不安発作を起こしそうなくらいの恐怖心が心の中を支配します…
やっぱりまだまだ完治には時間がかかりそうです(__;) 焦らず病院にかかり続けます。

この苦痛は…

いつかなくなるのでしょうか？…
家族の中の誰１人として、私の鬱って病気を理解してないと思っている。みんな自分勝手だしね…水嶋ヒロにハマって楽しかったけど、一気に熱も冷めちゃったし（苦笑）上地のブログよむぐらいかなぁ…
１人の空間がある人は羨ましいよ(>_<)…

疲れる毎日…

最近は季節の変わり目のせいか、体がだるかったり、心がザワザワと騒いだり落ち着きがありません(;_;)
家族とは分かり合えず…っていうか、理解されないのを承知であきらめてるし、仕事がない時は家で母さんと２人でいるのが苦痛だし(>_<) 別に話す事もないし…。
仕事にいけば、ぼーっとしてたのか、試食用のパンを切ったあとに、手まできってしまう始末で、何だか苦痛です…