miki---nちゃん
１２月に結婚式するから
でてね
なんと⁉️
姪っ子が 結婚式するとの報告
まぁ、オメデタイ事だから お祝いしますよ。そりゃ
入籍してるし、2人で暮らしてるから 式はあげないと思ってたよ
痩せなきゃ！
むむっっ！
いきなり 切羽詰まってきたやんけ！
急に コミットしなきゃならない事情
miki---nの予定では、
テソンが入隊する→2年間 しっかりトレーニングする→再結成の時には痩せてスッキリ✨
っの 予定だったのに
１２月か…。
あと 1ヶ月か…。
１日１食のテソンさん
やってみるか！
ムクムク やる気がでてきたぞ！
おいっ！
テソン 股間
なんて 検索してる場合じゃない！
「1日１食」
を検索してみる
だって、体に良くなかったら 痩せても 意味ないし
1日1食ダイエットは安全なダイエットです。体に悪いと思われがちですが、体にとても良いんです。食べない時間に胃や脳が休まります。そして若返りにもとっても効果があります
悪くはないみたい✨
最初の 2.3日は 辛いみたいだけど(笑)
だってね、1人目の姪っ子が結婚式した時 身内だからと お着物 お召しになりましたのよ、miki---nさん。
したらさ
大物演歌歌手みたい
自分で 自分に ウケたわ(笑)
そん時は 95キロあったからね
20年前の自分の結婚式では、白無垢姿が
天童よしみみたい
だからね！
今回は 着物は着ない！
ドレスにしますわ
せめて アニソンの女王レベルに なる！
「1日１食」
トライしてみます
でも、 無理は致しません ← テソペンX
「わたし、ストイックじゃないので」
週5のジム通いと並行して、無理せず できる範囲で やってみます
乞うご期待♡
お腹空いたら
いやらしテソン見て
お腹いっぱいにしよう
波打ち際で戯れる
かわいい青年の画像を貼って
ばーい♪( ´θ｀)ノ
はぁ(*´-`) 癒される