こんにちは
晴れの東京





暖かい日が続いてからの
急に寒さが戻り…の冷えからか
久々…股関節の激痛





昨夜は痛くて寝付けないほどでした

今日のお弁当

煮物とお惣菜のカツ

青椒肉絲にしようと思いましたが
スカスカになりそうなので焼きそば…麺少なめ
胡麻油風味でオイスターソース&醤油
アレンジ焼きそばが好きな長男
おにぎり
2個と補食ゆで卵です

だいたいみけゆん
仕事を終えてスーパーに寄り買い物をします
お夕飯
何も思い浮かばず
売り場をうろうろしても
何を作って良いかも決まらず





…って時ありませんか

昨日もそんなで
ほうれん草があったからサラダにして〜
ん〜〜〜





ガーリックステーキ
カットしたお安いステーキ肉があったので
焼くだけ
と肉を焼き味噌汁とご飯


その前の日は
おチビの服を買いに出たので
なんにしよう





旦那のつまみのお惣菜買いに行ったら
中華のお惣菜が並んでいたので
餃子と春巻きで済ませてしまいました

しかし

お惣菜の時の家族の食べっぷり
…とにかく悪い

先日も
作っておいたおにぎり

長男が「中なに
」と言うので

この前買った秋刀魚のそぼろ…と言うと
ママ作ったんじゃないならいらん
と

東北支援の物産展で秋刀魚そぼろ買ったんだ
美味しいよ

長男は特に
市販の物より母ちゃん作ったの上手い





…と言ってくれる
嬉しいけどさ…おにぎりの具くらい

確かに
みけゆんが
と言うんじゃなくて

作った方が美味しいよね〜

昨日も鶏肉眺めながら
仕事忙しかったから…切るのめんどいなぁ

あぁ…どうしよっかなぁ





…と思ったのよね
お弁当がおにぎり希望になったから
蓮根入りのそぼろでも作り置きしとこっかな

蓮根のシャリシャリ美味しいよね

最近はカレーにも入れちゃう





今日のお夕飯はなんにしよ…
