今年も後49日となりました
いやはや、早い早い
お掃除もちょこちょこ
やってるのですが、
のろいです
数年前に購入したこの本
捨てる前にやってみようと
今朝から始めました
４週間だけやってみようと思います
ホットヨガの4倍のスピード！？
ってくらい解説が早く、
分かりにくい
呼吸も早く、ポーズも辛くて
ほぼ出来てないので
効果のほどが怪しいであります
飼い主、
頑張ってね！
ぼく、監視してあげる
つるつるした頭で
マイキーも応援してくれてるから
頑張る。。。。かも。。。
なぬっ？？
ホットヨガの先生は
教え方が上手かったなぁ
やはり高いだけある