おはようございます！
昨夜は布団に入ろうとしてから
1時間ほど、
寝ない子供があちこち動き回るのに
お付き合いをすることになったみけっちです。
今日も世の中はＧＷですが、
私は今日はもう仕事をすることにします。
テレビでは「10連休は長い」という
嘆きを仰る人も多いようですが、
私はあっという間でした。
休みの日は基本、
子どもも一緒にいるので、
目が離せませんから、
ボーっとしている時間はなく、
あっという間に時間がたってしまったように思います。
子どもを見ているのは、
妻と交代の時もあるとはいえ。
それで、特に仕事が大いに絡む話として、
この連休中に考えたことです。
私は、もっと普段からリラックスできる
状態になったほうが良い気がしました。
なんか、いつも緊張しているんです。
何かをやろうとすると
カーっとアドレナリンがものすごく
出てくる感じとでも言える気がします。
もしくは交感神経が云々とか。
お金もかからず、簡単にできる、
私の緊張をほぐす方法はないかなと
思っています。
直観ですが、
実はめっちゃ簡単にこの緊張は
ほぐせるんじゃないかと思っているんです。
まあ、今の時点では
「自分が緊張している」という、
おそらく事実に気づいただけでも、
進歩のように考えていますが。
なるだけ心穏やかに、開放的に生きたいですね。
どうもありがとうございました<(_ _)>