適応障害になってから朝外に出れない

起きてても、外に出るのが嫌でリスケしてしまう

なぜ???

 

起きてすでに暗くなった外を見て、

自己嫌悪。

でも、進みたい。

朝外に出るってことについて、私が知らないことが他にあるはず。

それを探しに行きたいよ。