｢自己免疫疾患｣から｢難病｣へ表記変更

ご訪問ありがとうございますニコニコ
こんにちは。こんばんは。
みけねこと申しますニコ


今までブログのプロフィール等には
｢自己免疫疾患｣と表記していたのですが、
私が持っている自己免疫疾患は
難病でもあるので、
｢もしかしたら自己免疫疾患と書くより
難病と書いた方が分かりやすいかな？｣
と思い、｢難病｣に変更しましたニコニコ

ブログのプロフィールには
｢難病（自己免疫疾患）｣
という表記にしています花

私はもう自己免疫疾患という言葉は
聞き慣れた馴染みのある言葉なのですが、
よくよく考えてみたら自己免疫疾患なんて
他の方からしたら聞き慣れない言葉だよね、
と思ったのが1番の理由になりますおやすみ

だいぶ今更ではあるのですが笑い泣き

そして年始に投稿した
自己紹介の記事でも書いたのですが、
身バレ防止のためにこれからも
病名を公開することはありませんし、
難病の治療や通院、病状についても
このブログでお話する予定は
一切ありませんショボーンあせる

予めご理解いただけますと
幸いですあせる

精神疾患の治療や通院については
いつか精神科を卒業するその日まで
これからも色々とブログで
書いていく予定ですので、
皆様が気が向いた時にでも
読みに来てくだされば嬉しいです照れラブラブ

こんな私ではございますが、
これからもよろしくお願いいたしますピンク薔薇



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読んでくださるだけで十分幸せなので
実際フォローはしてもされなくても
どちらでも大丈夫ですハート

 

【就労移行支援】週3日から週4日通所へ！

ご訪問ありがとうございますニコニコ
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みけねこと申しますニコ


就労移行支援に通所し始めてから
ずっと週3日通所でしたが、
週4日通所に変更になりました爆笑ハート

そして通所時間も
今までは半日がほとんどで
1日通所は月に2～3回程度でしたが
月のほとんどは1日通所することにお願いキラキラ

少し遅くなってしまいましたが
このペースで3～4月頃には
週5日通所を目指したいな〜
と思います照れ

職場見学や面接に加えて
私の通う就労移行支援事業所では
実際に職場での仕事を体験出来る
実習もあるのですが、
実習にも向けて進んでいますチュー音譜
（もう実習先も決定していますウインク）

やっぱり色々あったけど
目標に向けて
頑張れている今が楽しいラブ飛び出すハート

ゆるくのんびり進んでおりますが
温かく見守っていてくだされば
嬉しいです照れ花



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現在の体調について

ご訪問ありがとうございますニコニコ
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昨年末から体調崩しつつあったのですが、
ようやく少しずつ回復してきましたラブハート

本当に一時期は久しぶりに
鬱のどん底を味わって
ブログはなんとか比較的元気な頃に
予め下書きしておいたものを
ちょこっとだけ手を加えてから
予約投稿をしていましたが、
ほぼ寝たきり生活を送っていました…笑い泣き汗

音も光も景色も話すことも
全部が本当にしんど過ぎて
どうなるかと思いました…真顔

でも回復してきて本当に良かった…っ！！

実は心の闘病生活を始めてから
ずっと病状は不安定ではあるのですが、
（診断書にも｢病状は不安定｣と書かれていました）
どん底を味わったのは久しぶりでしたね昇天

一時はどうなるかなと思っていましたが
とりあえず少しずつ回復してきていて
ひと安心です照れ花

また大きく体調を崩さないように
就職活動や就労移行支援の通所は
引き続きゆるくやっていきますニコニコ音譜

まだまだ寒い日が続いているので
皆様少しでも暖かくして
お過ごしくださいねお茶



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【精神科】転院を考え中です

ご訪問ありがとうございますニコニコ
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みけねこと申しますニコ


実は長いことお世話になっている
今の精神科の病院から転院しようと
考えておりますショボーン

｢考えてる｣と言っても
転院することは9割確定、
というところまでいってるのですが汗うさぎ

理由は簡潔にお話すると
主治医の先生との信頼関係が
ガラガラと崩れてしまったからです笑い泣きハートブレイク

詳細は割愛させていただきますが
ここ2、3年で色々積み重なって…
まあ色々あったんです笑い泣き

私も思う事があるのと一緒で
きっと主治医の先生も思う事はあるはずで
だからどちらかが悪いとかではなくて
ただご縁が切れるタイミングが来ただけ、
だと思っていますウインク

あと単純に田舎なのもあってか
病院まで自転車で40分程かかって
遠かったんですよね笑い泣きアセアセ

じゃあ何故その病院にしたのかは…
内緒ですイヒあせる

それが自宅から徒歩圏内の所に
精神科の病院があったことを知って、
そこに転院しようかなと考えております目

病院は変えずに担当医を変える、
とかも考えましたが、
自宅から近い病院があるなら
近いのに越したことはないのかな、
と思い転院という考えに至りましたおやすみ

転院になるだけで
｢いつか精神科を卒業したい！｣
という気持ちは変わらないので、
これからも治療ゆるく頑張ります照れラブラブ

温かく見守っていてくだされば
とても嬉しいですハート

これからもよろしくお願いいたしますクローバー



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【就職活動】職場見学へ行ってきます！

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実はまたもう1社
応募したい企業様が決まり、
（こちらも前職と職種は同じです目）
｢職場見学して良いですよ〜｣
とのことだったので、
職場見学に行くことになりました照れ音譜

事前に職場の雰囲気が知れるのは
とても有難いですお願い

実際に職場見学に行った感想は
ブログに載せると
どこの企業かバレるかもしれないので、
感想は伏せさせていただきますあせる

就職活動引き続きゆるく頑張りますおねがいハート


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【就職活動】履歴書の｢配慮事項｣に苦戦中

ご訪問ありがとうございますニコニコ
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みけねこと申しますニコ


履歴書はほぼ完成したのですが、
オープン就労のため履歴書に配慮事項を
書かなければいけなくなったのですが…

ん？配慮して欲しいこと…？
なんだ…？？特に無いよ…？？
前職も心因性失声症になった時
くらいしか配慮して欲しいこと
無かったからなぁ…汗うさぎ

という状態です…笑い泣き

しかも前職で心因性失声症になったのは
その時、実は別のお仕事もしていまして
その仕事のストレスが半端なかったからで
（心因性失声症になった時点で辞めましたあせる）
本職だった前職の仕事では
これと言ったストレス無かったんですよね汗

そして今回面接を受ける企業様は
前職とほぼ同じお仕事内容なので、
配慮事項が全く浮かばないのです笑い泣き

強いて言うなら
本当に私の免疫は仕事しているのか？？
ってくらい身体が絹豆腐なみに弱すぎて
色んな病気をどこからか移されるので
1年中マスクは付けさせてもらいます、
ってことくらい…ですかね笑い泣き

支援員さんと相談しながら
ゆるく進めていきます照れ音譜

約2年前の大学生の頃の就活は
何故か就活が本当に怖くてたまらず
涙目になりながら履歴書を書いていましたが、
今は楽しく書けているのが
少しだけでも自分も成長出来ているのかなぁ…
と感じていますおねがいハート

ナマケモノよりものんびりペースで
就活(面接)に向けて進んでいるのですが、
自分の心身を壊さないことが1番大事なので
予めかなり余裕を持って進めていますウインクラブラブ

皆様もご自身の心身を何よりも大切に
のんびりご自身のペースで
ゆるく過ごされてくださいねコアラ

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節約中の私がつい買ってしまった物

ご訪問ありがとうございますニコニコ
こんにちは。こんばんは。
みけねこと申しますニコ


隣の県にお出かけに行った際に
ふと見つけたステッカーを
売っているお店目

可愛くて面白さもあるステッカーが
店内に沢山並べられていましたお願い

ただ今は無職で
貯金もあまり無い中で
就活に向けて就労移行支援に通い、
これから就活で色々とお金がかかるので
今は節約中で本当に見るだけのつもりで
お店に入りましたにっこり

しかし見つけてしまったんです…
｢これはもう買うしかない｣
と思ったステッカーを…

それがこちらです下矢印


おとうふメンタルのステッカーラブ飛び出すハート


いや〜〜もう買うしかないですよ〜笑い泣き


だってブログ名にお豆腐って入れてるし

（実際本当にびっくりするくらいお豆腐なのでね）

もうこのステッカーと出会ったのは

運命だと思いましたね爆笑


しかもデザインが可愛すぎるお願いハート


貼る場所はまだ決まっておらず…

慎重に選んであげたいなと思っています照れ


全国に何ヶ所か店舗があるみたいなので

読んでくださってる皆様も

もしお近くでしたら良かったら

寄ってみてくださいおねがいハート


本当に色々な種類のステッカーがあるので

眺めるだけでもとても楽しいお店ですよチュー音譜


お店はこちら→★

※PRとか案件ではないですあせる


【就労移行支援】就活の目標を変更しました

ご訪問ありがとうございますニコニコ
こんにちは。こんばんは。
みけねこと申しますニコ


私の就活の目標は
就きたい仕事で正社員として働く、
というものだったのですが、
主治医の先生や支援員さんとお話して
最初はアルバイト勤務など
短時間勤務（6時間勤務など）から始めて
いずれ正社員になることを目指す、
ということが目標になりましたにっこり

と言うのも
体調が安定し始めてから
そんなに月日が経っていない為、
そんな中でいきなり正社員として働くと
病状が悪化する可能性がある、
とのことで
安定して長く働くためには
まずは短時間勤務から始めてみて
それでも大丈夫そうなら
正社員として働くという方向でも良いのでは？
という話になりましたニコニコ

ただ両親に安心してもらいたい気持ちは
変わらずあるので、
最低限自分のことは全て自分で出来るように
働くつもりでいますニコニコ音譜
（今までお世話になってる部分もあったので…あせる）

就活の目標は少し変わりましたが、
就きたい目標の仕事は変わっていません照れラブラブ

先日の通所で
面接したい会社のことをお話し、
これから履歴書や職務経歴書、
面接練習など色々と面接に向けて
準備していくことが決まりましたラブ

就労移行支援の正式通所が始まってから
まだ1ヶ月も経っていないので、
｢もう面接受けるの！？｣
と止められたりするかな？
と少し心配していたのですが、
｢じゃあ早速面接の準備していこうね〜｣
と驚く程あっさりOK出ましたね笑い泣き

ちなみに面接する予定の会社様は
正社員登用があるところです花

準備の具体的日程もおおよそ決まり、
（この日に履歴書を書く、この日には面接練習するなど）
これから面接に向けてゆるく頑張ります照れ

【就職活動】久しぶりにハローワークへ

ご訪問ありがとうございますニコニコ
こんにちは。こんばんは。
みけねこと申しますニコ


求人情報を見るために
ハローワークに行ってきましたニコニコ音譜

受付をしたところ、
予約なしでも相談可能とのことで
急遽相談もさせていただくことに照れ

そしたらなんと私の担当の方が
たまたまいらっしゃって
担当の方に相談できることにびっくり

大学生の頃ずっと
お世話になっていた方だったので
とても安心して相談できましたラブ

そして私の希望の仕事の求人を
幾つか提案していただき、
その中にピンと来たものがありましたキョロキョロ

｢あ、ここ面接受けよう！｣
と強く思い、
一旦支援員さんにお話してから
面接の申し込みや準備をすることにおねがい

何となく直感に従って行動し始めると
不思議なことに何かに導かれるように
物事がトントン拍子で進むんですよね滝汗
（母もそうらしいのであるあるなのかな？キョロキョロ）

そもそも何も予約していなくて
PCで求人情報を見るだけのつもりで
当日突然行ったのに
すぐに担当の方とお話できたのは
本当に奇跡なことで目

｢その道で合ってるよ｣
と言われているかのような
出来事も起きたのですが、
まだ決まっていないので
もしこの先就職が決まった暁に
お話しようかなと思いますニコニコハート
（忘れてなければ…汗うさぎ）

とりあえず今は面接に向けて
色々とゆるく頑張っていきますニコニコ飛び出すハート

【体調】突然始まった息苦しさ

ご訪問ありがとうございますニコニコ
こんにちは。こんばんは。
みけねこと申しますニコ


数日前から
突然続くようになった息苦しさ無気力

年明け頃から
夜間横になると息苦しくなる、
ということはあったものの、
大して気にしていませんでしたにっこり

就労移行支援のお正月休みが終わり、
いつも通り就労移行支援に向かっていたところ
｢あれ…？なんかずっと息苦しい…｣
と異変に気付きましたガーン

特に激しい運動をしている訳でもなく
ただ平坦な道を歩いているだけなのに
酸素が薄い標高の高い山を
登っているかのような息苦しさ…無気力

｢まあしばらくすれば治まるかな｣
と思っていたのですが、
まさかの1日中続き
翌日も変わらず息苦しくて
気が狂うかと思いました昇天

息苦しいって本当に地獄ですね…チーン汗

どんなに深呼吸しても
全く酸素が足りてない感覚…笑い泣き汗

急遽循環器内科を受診し
ひと通り検査をしていただきましたが、
特に何も異常なし滝汗

そして循環器内科の先生からは
｢パニック症状みたいに
脳が誤作動を起こして
息苦しくなるということがあるので
恐らくそれかなと思います｣
とのことでした。

あまりの息苦しさに
本当に気が狂いそうだったので
（というより既にかなり精神不安定でしたねあせる）
そのまま緊急でかかりつけの精神科を受診病院

そして主治医の先生からは

｢パニック症状にしては
息苦しさの持続時間が長過ぎるので
自律神経系の症状だと思います。
落ち着くお薬を頓服で処方するので
薬局でお薬を受け取ったら
すぐに飲んでください｣
（※あくまで私の主治医の先生の見解です）

とのことでお薬を処方していただき、
薬局で受け取ってすぐ飲んだところ
30分経つ頃には治まってましたお願い

本当に良かった〜照れ
本当に病院の先生方には感謝ですお願い

ただまだお薬の効果が切れると
息苦しさが再発してしまうので、
今も頓服に頼っていますショボーンあせる

でも何故自律神経が乱れたのか
原因は全く分からず…汗

生活リズムも割と安定しているし
食生活が乱れている訳でもないし
就労移行支援も就活も楽しんでやってるし
何が自律神経を刺激したんでしょうか真顔

精神科と自己免疫疾患の定期通院以外は
病院にお世話にならないように
心身ともにゆるく健康に過ごそう！
とこの間ブログで宣言したばかりなのに
もう早速病院にお世話になりました昇天

本当に心も身体もお豆腐すぎるっ…！！笑い泣き

これ以降は病院にお世話にならないよう
体調管理しっかりやりたいと思いますグー

皆様もどうかご自愛くださいクローバー