太鼓♪

今日は太鼓の日でした


前回は仕事で参加出来ず、久しぶりの太鼓


ちょっと疲れたかも…


新しい叩き方も教えてもらいました(^o^)／


今日は、なんとバチを持ち帰ってもいいと言われ、お持ち帰り


電話帳等を叩いて練習してくださいって。


新しい技←？ 次までに忘れない様に練習しなきゃ～


では、今日はお風呂に入って早く寝たいと思います


おやすみなさい★彡

夕飯♪

久々アップ


今日の夕ごはんです





湯豆腐

水菜と豚肉の炒め物

お刺身

切り干し大根

ちりめんくるみ

以上。

今日はよく歩いたのでカロリー消費したかな？
湯豆腐メインにいただきま～す

朝ごはん♪

ブログネタ：朝ごはん食べてる？ 参加中







食べてます

しっかり食べるよりは、軽めのほうが調子良いみたいなので、コーヒーにバナナにパンとかが最近多いです。


甘い物は脳にいいから、朝食べたりします


コーヒーは２杯は飲むかな？
最近、野菜ジュースも飲む様になりました


ちなみに今朝は、サラダ、ハムとチーズが中に入ったゴマ風味のパン、コーヒーでした。