久しぶりの更新です。
相変わらず、落ち着いています。
どうしたのでしょうね？
嫌がらせが始まる前の日常に戻ってしまったようです。
職場からの帰宅時に待ち伏せのような？こともあるのですが、妄想かもしれません。
私みたいに嫌がらせに悩んでいる人の参考になるかもしれないので、私が取った対応を書いておきます。
・とにかく無視
嫌がらせには一切反応しないこと。
相手に振り回されないように行動しましょう。
・行動は冷静に、判断は客観的に
感情に任せて行動してはダメです。
一歩引いた状態で、第三者的な立ち位置で相手を観察してみると良いです。
・周囲の人には寛容に
嫌がらせをしているのは、ごく一部の人だけです。
他の人達は無関係です。「自分以外は全部敵」と考えてはダメです。
・行動パターンをランダムに
ルーチン的な行動を減らして、自分の気まぐれで動き回るように。
本音と建て前を使い分けることを止めて、本音だけで生きてみる？？
嘘や隠し事をせずに、正直にオープンに生きてみる？？
仄めかしをされても
「だから何？みんな知ってるよ！」と思えるくらいに堂々と。。。
数々の嫌がらせは、全て精神攻撃です。
開き直ってしまえば、ストレスを大きく減らせます。