優しい世界で生きたいのなら
あなたを縛っているものを捨てなさい
あなたを制限しているものはなに？
あなたを批判しているのはだれ？
あなたを馬鹿にしているのはだれ？
あなたを信じてくれないのはだれ？
あなたを見張っているのはだれ？
あなたを騙しているのはだれ？
あなたを比べているのはだれ？
その正体を突き止めてください
それは
ぜーーーんぶ
あなた自身です
あなたがあなたを制限し
あなたがあなたを縛り
あなたがあなたを批判し
あなたがあなたを馬鹿にし
あなたがあなたを信じられず
あなたがあなたを見張り
あなたがあなたを騙して
あなたがあなたを比べている
知らず知らずのうちに
私たちはそうやって
自分を制限している
そして
その制限からはみ出す自分を
厳しくし
時には罰を与え
泣いて
苦しんできた
もうその苦しみから解放されませんか？
あなたの中の
罪も罰も
もう許してあげませんか？
誰かに向けたその凶器を
振りかざすのをやめませんか？
あなたはよく頑張ってきた
もっともっと優しい世界で行きませんか？
その方法は
あなたがあなたを許すこと
まずはあなたが
自分のことをどれだけ知っているのか？
あなたがあなたのどこを嫌っているのか？
あなたがあなたのどこを恥ずかしいと思っているのか？
あなたがあなたのどこを人と比べているのか？
あなたがあなたのどこを馬鹿にしているのか？
あなたがあなたのどこを信じてあげられないのか？
あなたがあなたをどれだけ知っているのか？
です
そこから
嫌いな私
恥ずかしい私
馬鹿にしている私
信じられない私
人より劣っている私に
ひとつひとつ向き合って
それ、本当かな？
って聞いてあげましょう
その中には
あなたにとってかけがえのない輝きを放つものもあります。
あなたの才能だったり
特技だったり
心を震わせるものだったりね
そんな宝物を
私たちは隠して生きているんです
あなたは
もっともっと輝いてもいいのに
もっともっと幸せに生きて良い
あなたがあなたに優しくなれた時
あなたの周りは驚くほどに変わります
優しい世界で生きましょう♡
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