自分と向き合い
自分を知ることは
周りをも幸せにする
今年、1月から始まった
心の整理術マスターコースも
3回目を先日終えました
折り返し地点です
この3ヶ月の間に
受講生は
たくさんの気付きを
自分と向き合ってきました
マスターコースでは
ただワークをするだけではなくて
シェアタイムがとても大切なんです
講座を受けた後
どんなことに気付き
どんな体験をしたのか？
ただ学ぶだけでは
正直何も変わりません
が、
学ぶから
動き出せるとも言えます
あなたが動きだすと
あなたの歯車が動くと
周りの歯車と噛み合って動きだす
あなたが
自分を大切にするという歯車を動かしだすと
周りも同じ歯車を動き出す
不思議です
ほんと不思議です
でも
本当なんです
もしも
そんなことない！って思っているなら
それは
ちょっとズレた自分を見ているのかもしれません
でもね
それすらも
あなたが体験したいこと
私は
人の人生に無駄なことなんて
本当にひとつもないと思っています
あなたが選ぶことは
全て必要なこと
私はその近道をお伝えしたいけれど
もし、その私のことが気になるなら
たまたま
それがあなたの道の途中
だけど
それは
すごい奇跡のような必然
すごいご縁
そのひつとひとつの
奇跡のカケラを
私はいつも拾い集めていると思うのです
その中から
私が選ぶ
どの奇跡を選ぶのか？も
自分で決められるのです
誰かの奇跡のカケラのひとつとして
私は伝え続ける
輝き続ける
諦めない
これまで
たくさんのことを諦めて
中途半端だなぁって自分を責めてきた私が
こうやって
続ける
やり続ける
それは
その先に
私のように
幸せに最高の人生を歩む人が見えるから
そしてまだあなたも
誰かの奇跡のカケラになっめ
輝き続ける
1人が誰かの笑顔に
誰かの笑顔がまた誰かの笑顔に
ありがとうのバトンを渡す
笑顔のバトンを渡す
みんなが
優しい、幸せな世界に生きられるように
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
心の整理術マスターコースの
あとにいただく気付きをシェアしますね
自分を知り
本来の自分
本当の気持ちを知る
そしたら
普通って何？
当たり前って何？ってことに
気がつく
世間の当たり前に振り回されてきた
もう
そんなこと
良いんじゃない？
あなたはあなたらしく
あなたの家族はあなたの家族らしく
それで幸せなら
それでいい。
＊1ヶ月目
今日はありがとうございました💕
思い込み
自分の法律
いらないものだとわかっていても気付けないし、無意識で行動してしまっている事を
改めて認識できました。
ここまでは、今まで自分でもできていた部分！
その原因である
小さい頃の出来事を掘り下げる作業は
初めての体験でした
思った以上に傷ついて
今も浄化していない事に気づいたことがとても大きかったです！
「頑張らない自分にOK」
「夫に怒られた時の感情を観察する」
を意識してみます。
次回が楽しみです！
＊2ヶ月目
コンプレックスを書き出すと
自分のいいところがないように思ったけど
「でもいいかな」
「じゃないかも」って言うと
自分の嫌なところも
たいしたことないかもと思えてきました。
こんなにも隠したいことが多かったことに驚き！
自分なのにかくそうなんて
可愛そうな気さえしました。
少しずつちょっとずつ
自分を知って緩めていきたいと思います💕
＊3ヶ月目
できることを褒めるはしていたのですが
嫌々やっていたことまで
していませんでした。
ここでも「中途半端はだめ」が出てくる！
作ることは
小さいころからほんとに好きだったんだなと改めて思いました。
やっぱりこの楽しさを味わうこと
伝えることがやりたい事だと思いました。
「家族のカタチ」変人夫婦の私たちには
普通の幸せ家族は無理だと納得！
私たちのだけの「変態家族のカタチ」
でいいんだ！
無理に良いお母さん
夫には良いお父さん像を思い描き
到底できないことを
頑張っていたのだと気づきました。
昨日、講座が終わって帰ると
夫は自分でサウナに行く準備をしていました。
それを見て
自分でやってくれたことがうれしくて
ニコニコしてたら、
「ニコニコしてるね！幸せやね！俺のおかげ😊」と言っている夫がかわいくて。
型にはまらなくても
家族がニコニコしてたらいいんだなと
とても楽になりました💕
ありがとうございました！
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