大事の大が犬になってるけどスルーしてね笑笑



感じてみる練習をしよう




▼今朝のインスタライブ♪





未来を想像して

どんな未来が来てほしいか?


どんな夢があるのか?



紙に書いてリスト化したりするよね

それも、もちろん良いんだけど


そのリストにあげたものを

どれだけ想像できて

どれだけ感じることができる?



そのリストの中のもの(人)を

手に入れたら

あなたはどんな幸せがあるんだろうか?

あなたはどんなに幸せを感じるんだろうか?



その

『感じる』感情が叶う


もしも

わからなければ

周りにいませんか?

あなたを幸せにさせちゃう

友達

家族

アイドルやタレントさん

マンガの中でも


その人のことを考えると

キュンキュンしちゃう


その人のどこにキュンキュンしてるんだろうか?

そのいいとこ取りをしてみてください


何人でもいい

〇〇さんみたいに素直なところ

△△さんみたいに面白いところ

そんな人と

できれば一緒に過ごして

とにかく感じてください


あー好き!

こういうの好き!

幸せー!

楽しいー!


って♡


そしてね

もうひとつ


じゃあ

そんな素敵な毎日が来たら

私はなにを

してあげたいかしらぁ〜♡

を想像してみてください



これは絶対

『してもらったから

返さなければいけない』はだめよ!


思わずしてあげたくなっちゃう〜♡

ってこと。


笑顔でお返しするわぁ♡

美味しいご飯食べさせたいなあわ♡

ハグしちゃうわ♡

そばにいてあげるわ♡とか


そんなことでいいから

私はそんな幸せだったら

どんなことをしてあげるだろう?

って想像すると

ますます

自分ごととなって感じることができる


いつも言ってますが

今感じていることが

現実化する

ってことは


どれだけリアルに感じているか?

が重要!


ってことです。


自分じゃよくわからないよーってかたは

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その感情が

クリアになればなるほど

思ったままの現実がやってきます




何度も言うけど

もしいま

なんか違うなぁ

私が欲しい世界じゃないなぁと感じてるなら

自分の心の中を

しっかりみてあげる時かなぁと思います


そこ、悩んでる時間もったいない!

どうせ悩むなら

自分と向き合ってみて!

あなたの中の

心の中をちょっと整理整頓するだけで

心も頭も現実もスッキリします!


心の整理整頓は

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あなたは

どんな感情で生きていたいですか?


それ

手に入れること

できるんですよ