あなたに足りないところなんか
ひとつもない
あなたが
あー私
このまんまで良かったんだ
って
思えるのは
足りないところを埋めるからではなくて
捨てた自分を
自分に返してあげればいい
その捨てた自分は
どんな自分だろう？
それを教えてくれるのが
目の前の人たち
腹が立つ人
あなたを困らせる人
イライラさせる人
あなたの目の前にいませんか？
お母さん
お父さん
子ども
パートナー
上司
部下
友達
同僚
テレビの中の人
いろんなところから
あなたに教えてくれています
ちょいちょい！
あなたの〇〇引きずってますよーって
だけど
あなたは
もういらない！と捨てたから
『いえいえ、私のではありまへん』と
受取拒否をしているんです
さて、それはなんでしょうか？
それは
〇〇な自分
その〇〇を目の前の人が教えてくれています
目の前の人のどこが気になる？
甘えるところ？
怒ってるところ？
仕事ができないところ？
ダラダラしているところ？
話を聞かないところ？
言うこときかないところ？
ヘラヘラしているところ？
几帳面過ぎるところ？
時間を守らないところ？
人任せなところ？
などなど
人によって
いろいろな
気になるポイントがありますよね？
それが
あなたの〇〇のヒントです
その〇〇をまずは
探してあげること
そして
〇〇を見つけたら
その〇〇
私のかもしれないなぁとみてあげる
その〇〇をなんで捨てたんだろう？
その〇〇を捨てた理由を探してあげる
その〇〇を捨てた時の感情を
思い出してあげる
そして
『そっかそっかぁ』と
その感情を受け取ってあげる
そして自分の中に返してあげる
この作業を
何度も何度も繰り返すと
いつしか
あなたのその穴は埋まります
その穴は
あなたにしか埋められないんです
だれかには埋めてもらえないんです
あなただから
埋められるんです
、
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