自分と向き合う
って
言葉を私たちは
よく使います
これは
どういうことか？と言うと
ありのままの
自分を受け入れるための
作業
だと思っています
悩み事は
目の前で起きていて
それは
誰かのせい
何かのせい
…のように見えます
子どもの悩み
パートナーの悩み
仕事の悩み
お金の悩み
などなど…
その
悩み
の元はなんでしょう？
目の前の悩みはダミー
な、ことが多いのです
例えば
いつもお金が無くて困っている
この場合
表面的には
『お金が無い』ことが悩みです
が、
お金が無いことで
何に困っているの？
生活にゆとりがない
働いてばかりでしんどい
そんなあなたは
どんな人だと思われていると思う？
惨めな人
可哀想な人
何をしてもダメなヤツ
稼げない役立たず
⬆︎
コレ！
この赤字のところが
自分が信じているところ！
ちなみに
コレはあくまでも例題なので
人によって
全然違う答えが出てきます！
この
自分の信じていることが
現実として
目の前の現象として現れている
ってことなんです
そして、
その現れ方は
お金だったり
子どもだったり
パートナーだったり
仕事だったり
あの手この手で見せてくれます
そこから
あなたが気付くかどうか？
なんです
気づいたら
それ、本当？？？
と、疑ってみてください
あなたは
惨めなひと？
可哀想なひと？
ダメなヤツ？
役立たず？
そうだ、と思うなら
いつからそんな風に思っていたのか？
いつから
自分はそんなヤツだと信じ出したのか？
そこを探るんです
それは
もしかしたら
たまたま誰かに言われたのかもしれない
たまたまある出来事で思い込んだだけかもしれない
これも
人それぞれ違います
が、
なにかのきっかけがあって
その時
あなたは
間違いなく
傷ついてしまったんです
だから
その時の
その傷を
ちゃーんと治してあげてください
そして
自分を大切に扱ってあげる
それが
自分と向き合う
と、いう作業です
あなたの悩みの根っこ
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