ネガティブになっちゃう時

自分の中の

ネガティブなところ

ダメな自分が出てくると

怖くなる

なんとかして抑えたくなる

でもね

ネガティブは

悪者ではない

ただの感情

人間に普通に与えられた感情

だから

ネガティブな自分を責めなくていい

あなたには

ネガティブのぶんだけ

ポジティブなあなたもいてるのだから