知らない間に
『やり過ぎている』
だいたい
『あれ？なんか変だぞ？』となって
気がつくことが多いのだけど
お母さん業も
奥さん業も
お仕事のお役目も
子どもも
友達も
してあげたいが
もっともっとになって
やり過ぎて
キャパオーバーになる
あれ？
なんかおかしいぞ？
と、気付けない場合は
強制終了となる
例えば
病気になったり
周りの状況が八方塞がりなったり
人それぞれだけど
はい、降参
となる
やり過ぎるのはなんでだろうか？
最初は
やってあげたいからなのに
私がやってあげなきゃという
依存だったり
最後までやってあげなきゃっていう
正義感だったり
もっと頑張らなきゃっていう
頑張ることが美徳と教えられていたり
やっぱりね
『やり過ぎる』のには
理由がある
生きてきた癖がある
思い込みがある
もしも
それが
なんかおかしいぞ？になったり
しんどいなら
あなたの思い癖かもしれないね
小さい頃
誰かを助けたかったのかもしれない
途中で投げ出したらダメだと教えられたのかもしれない
正しく生きなさいと言われたのかもしれない
それも
あってもいい
あっても良いけど
ほどほどにね
完璧に生きるなんて無理
あなたはよくやっている
もう充分頑張ってきた
なんでも腹8分目が良い
昨日の大阪の夕方の空が美しかった♡
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