朝活を始めて
毎朝、祝詞をあげ、本を読み、メッセージカードを描くを始めて
3日坊主くんにはなりませんでしたーーー！笑笑
まぁ何日続くかはわからんけど笑
寒くなると起きれなくなるからなぁ笑
でも、毎朝氣持ち良い！
昨日のメッセージカードはこれ
何描こうかなーと考え過ぎた時に
パッと浮かんだことば
この日の夜寝ていると
夢を見て
離れて住む娘がワンワン泣いていたのです
気になって
昨日の晩御飯に誘うと
疲れきった顔をして帰ってきました
そして
話をいろいろ聞いて
ご飯食べて
いつもならすぐに帰るのに
昨日はギリギリまで居ました
自分が潰れるまで頑張らなくていいよぉと
声をかけ
疲れたって言っていいよって言うと
消えるような声で
『つかれたぁーーー』と
毎日追われるように頑張ってるんだろうなと思います
頑張り屋さんだからねーって育ててきたけど
頑張り過ぎなくていいんだよーって
今は伝えたいなぁと思いました
そして
今朝は
ぎゅーーーんって伸びて伸びて
深呼吸しようー！
頑張ってるとき
疲れてる時
悩んでる時って
カラダが縮こまってませんか？
歯を食いしばり過ぎていませんか？？？
のびーーーる！
体を緩めよう♡
それでは今日も良い一日を♡
