私は生まれてこの方
1人になったことがない
産まれたときには
両親と兄弟がいたし
結婚するときに初めて
家を出たし
離婚した時も
姉と娘が一緒だったし
今は
娘と愛犬と3人暮らし
だけど
それでも不安になるし
寂しくなる
ただ
昔みたいに
不安で押しつぶされそうになったり
寂しくてどうしようもなくなったりして
暗闇に落ちて
暗闇から帰ってこられなくなるんじゃないか？って
とことん落ち込むことがなくなった
それは、きっと
あきねぇが言ってるように
『フォーカスをオートから手動にして』が
できるようになっているからなのかもしれないなぁと思った。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
（あきねぇのブログより）
私も時々、不安で怖くなることがある。
だから、疲れちゃうくらい怖いなって思うときは
手動で、ものの見方を変えてみる。
フォーカスをオートから手動にして
「なくなったもの探し」から、真逆の「得たもの探し」に変えたり
「過ぎたことや、まだ起きてないこと」から「今」のことだけを考える。
そうすると今の出来事が別のものに見えてくる。
来年はまたみんなでお花見しようね
今感じてることは
また
次の今に繋がる
来年もきっと
キレイなキレイな
桜の花が咲くでしょう
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