頑張ってるお母さんを笑顔にしたい！
心屋認定カウンセラーのみいげです♡
変えたい過去ってありますか？
あの時、ああしとけばよかった
あの時、あんなことしなければよかった
そんな風に思ったことは
たいていの人があるんじゃないかなー？
私もあるよ！
あの時あんなこと言わなければ
あの時我慢すれば
あの時もっとこうしていたら
数年前まで、反省ばかりしていた
それでも、変えたくない過去もあるよね？
子供たちと出逢えたこと
今まで出会った
友達や家族
あの時ああしていればって過去を変えたとしたら
出逢えなかったかもしれない人達
いや、もしかしたら
そうしていても出逢っていたのかもしれない
結局
あの時、ああしていても
あの時、我慢していても
あの時、あんなこと言わなくても
あの時、もっと何かしていても
結局
同じことを感じているのかもしれない
結局
感じたいことがあったのかもしれない
結局
わたしはそうしたかったんだ
結局
やりたいことをしていたんだ
嫌なことを感じたくて
情けない自分を隠したくて
頑張りたくて
可哀想な自分をやってみたくて
全部感じたくてやっていたんだ
わたしはやりたいことをやっていたんだ
だから
反省なんかいらない
後悔なんてない
過去を変えたって一緒（笑）
だって
どんな風にしたって
そうしたかったんだから
一回
可哀想なわたし
頑張ってるわたし
情けないわたしを
してみたかったんだから
多分これからも
いろんな思いをするでしょう
だけど
痛い思いをしたくないとか
悲しい思い
寂しい思いをしたくないって
思っても
あなたがもしも
そこを感じてみたかったら
残念ながら
その思いはするのです
あなたの望み通りに笑笑
でもね
ひとつ忘れて欲しくないのは
そこに
喜び
楽しみ
輝きもあるってこと
嬉しいことや
楽しいこと
喜びや
輝きも
同じぐらい感じているはずなんです
周りの人と比べたり
嫉妬したり
羨んで見えなくなっているだけで
必ず
光と影は同じだけあります
ただ、今は見えていないだけ
人は
『ある』ものにしか反応しないんです
あなたがもし
誰かの幸せそうなことに嫉妬したなら
あなたにも『ある』んです
それが今は見えないだけ
でもね
誰でも見えるようになるんです
あなたの『ある』は
あなたが怖がらず
ただ、好きなことを
やりたいなぁってことを
やっていくうちに見えてくる
小さなことからやってみてね
今日はわたしの好きな物を作ろうとか
今日は洗濯よりも好きなドラマを見ようとか
今日は好きなケーキを食べようとか
そんなことからでいいから
あなたがあなたを大切にしてあげると
変えたかった過去が
全部必要だったんだなぁって
思える日がくるから
こんな日が来るとは思ってなかったなぁ。