お越しいただきありがとうございます。

カウンセリングコーチのたえです。

もうすぐ春の装いですね。

近所の梅もそろそろ咲き始めていました。

さて、みなさん昨年の11月頃に

2023年の手帳を買いませんでしたか？

沢山の中から選んで買ってみたものの、

2月を終わりに迎えた頃には、

空白が目立ってきてはいないでしょうか？

活用されていますか？

手帳の活用方法がわからないと、

マンスリースケジュールだけを埋めて

終了となってしまいます。

何千円もした手帳、時間をかけて選んだ

手帳だったのではないでしょうか？

outlookやgoogleで代用も出来ます。

でも、手帳に書くからメリットがあるんです。

なぜなら、手帳に何を書きますか？

まずは予定ですよね。

そして、予定があれば結果がありますよね。

その２つが同時に書けるんですよ。

企画書の展開と結果ですら、

もっと大きな紙になりますよ。

それが小さな手帳の1ページで終わるんです。

例えば、ペンで色を変えたり、

予定をいっそ消して日記のように、

出来事とその時の振り返りを書いても

いいと思います。

また、予定していたものが終了したら、

レ点を付けたり、赤線で消したり、

そうやって、自分の脳みそに刻み込むんです。

１つ出来た

これがすごく大事なんです。

これを脳に認識させる事が大切なんです。

会社員時代相談を受けたのが、

いやいや、私は電話を取るだけなので、

予定なんかありません。

ですから、卓上カレンダーでいいんです。

そういう回答でした。

1人ではありませんでした。

何人かいました。

予定はそれで何とかなるかもしれないけど

（本当はあまりなりませんが・・・）

結果はどうするの？

過程はどうするの？

今日の出来事の感想はどうする？

その質問には・・・

大丈夫です。

退社前にサッと書きます。

そう笑顔で答えます。

じゃあ、嫌な仕事とか好きな仕事。

好きな人とか嫌いな人っていないんだ・・・

と聞くと、

『いますよ』

じゃあ、それはどうするの？

どう処理するの？

そうなると、やはり手帳を書いた方が

メリットが多いと思います。

キラーメッセージやメッセンジャーの

出現によって、

自分の『快』と『不快』を

記録することも出来ます。

これが手帳のメリットの１つです。

特に、間違った真面目禁止令に該当する方は

要注意です。

たくさんのタスクを書いて、　

出来なかったら落ち込んで、

そして、翌日に繰り越して・・・

そんな『やることリスト』満載の

スケジュール表を見たことがあります。

見た私も苦しくなりました。

是非これを機会にスケジュール帳を

見直してみませんか？

今日もご覧いただきありがとうございました。

追記で・・・

もしよろしければ、3月から

毎月ワタナベ薫さん著書の

願いを叶える未来手帳のシェア会を開催します。

一緒に未来手帳を書きませんか？

未来手帳をまだお持ちでなくても

参加できますので興味のある方は

ご連絡お待ちしています。

未来手帳シェア会のお知らせです。

未来手帳シェア会の詳細は

下記リンク先をご覧ください。

『未来手帳シェア会についてのお知らせ【3月25日】』お越しいただきありがとうございます。カウンセリングコーチのたえです。僭越ながら、2023年3月からワタナベ薫さん著書である、『願いを叶える　未来手帳202…

ameblo.jp

こんな方はぜひご検討ください。

毎月振り返るクセを付けたい方

自分のやりたい事を見つけたい方

一歩踏み出せない方

忙しくて夢ノートを書く時間がない方

時間管理が苦手な方

他に良い書き方がないか共有したい方

なによりワタナベ薫さん・マイケル先生・ハナちゃんが大好きな方　

私自身未来手帳を使い始めてまだ2年目です。

一緒にシェアしていただける方、

よろしくお願いします。

行動力UP 未来手帳のシェア会

僭越ながら、3月からスタートします。

【開催予定日】

3月25日（土）20：00〜21：30

※基本的に月末近くの土曜日を予定しています。

【参加方法】

Zoom

【参加費】

もちろん　無料　です

↓お申し込みはこちらからお願いします。↓

よろしくお願いします。

もうすぐ3月 スケジュール帳を持て余していませんか？

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