習慣化するのもやめるのも大変なんです でも、あなたならどうする? | ノートに感情を書いて⇒見て⇒気づく!夢を叶えるノート術【京都】

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夢を実現したい、苦手な人間関係を良くしたい。その願いを叶えるのはあなた自身です。ご自分の価値を見つけて「それってどういうこと?」そう自分に問いかけることで、なぜ「今」があるのかわかります。自分が自分に問うことで今こそ叶えたい願望を実現しましょう。

『運命が動き出すノート術』を使って、

ご自分の知り方を伝える、

夢を叶えるコーチのたえです。

 

 

 

【まだまだ蕾が多い関西です桜

 

みなさんは、ご自分の習慣を
 
ご存じでしょうか?
 
この習慣なんですが、
 
思い込んだほうが動けることもあれば、
 
思い込んだことによって苦しむこともあります。
 
前者に関しては、やりたいことをやるには
 
一番手っ取りばやりのがこの方法ですよね。
 
習慣化を身に着けよう
 
という言葉ですよね。
 
時には新しい考えを得るために、
 
この習慣を意図して手放すこともあります。
 
 
もう一つ後者の習慣ですが、
 
これはやめたいことを考えた時に
 
必ず出てきます。
 
例えば・・・
 
この順番は
 
固定されて習慣化している
 
おやつを食べるのは
 
習慣化している
 
晩酌が習慣化している
 
タバコが習慣化している
 
特に趣味嗜好の場合は、
 
ルーティン化しているので、
 
なかなか習慣となっていることを
 
やめることが出来ません。
 
でも、これも勝手に習慣化されていると
 
思っているだけで、
 
自分の考え方次第なのです。
 
この習慣という言葉は、
 
良い事に使えば、
 
夢が叶う事を加速しますが、
 
本音で嫌だと思っている事は、
 
おいそれとは習慣化しません。
 
不思議ですよね・・・
 
というか、行動が全てです。
 
 
習慣に拘り過ぎると、途端に息苦しくなります。
 
 
やらなければならない
 
 
やめなければならない
 
そして、やめるためには・・・
 
やめた後の未来を描く必要があります。
 
そうしないと息苦しくなってしまうからです。
 
習慣化したいのに、
 
習慣にとらわれてしまう。
 
それほど、習慣は一筋縄では
 
いかないという事です。
 
心してかかりましょう。
 

さてさて、このように

 

自分を知ることは大切です。

 

特に自分の価値観を知る事や、

 

無意識にやっている習慣を知る事が

 

とても大切です。

 

 

現在提供している『お金の学校』は

 

 

自分を知るために

 

点検方法まで学べます。

 

点検するってどんなこと?

 

そう思うと思いますが、

 

他人を使って自分を点検する方法を

 

学べるのがお金の学校です。

 

まだまだ私も学び中です。

 

私は一華さんのお話の中で・・・

 

自分を知ること以外に

 

頑張るところ、ないで!

 

という言葉は好きな言葉の1つです。

 

確かに、ノートを書いてもそう思います。

 

 

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