今週は天気が崩れそうなので、うっし～が歩きに行こうと誘ってくれた
健康道場から帰ってきてから歩くモードになっていたけど、孫達が一週間来ていたので・・
彩都は魅力的な散歩道が続くので憑いていった
そう。憑いていった（笑！）
整形外科のリハビリに行くとき見とれる景色
ここから彩都西公園へ
モノレールから見える長い滑り台が気になっていた
思っていた何倍も広く、散歩にも適していて、ここなら軽く遊んでも目立たない。
我が家の近くの公園ではジロジロ見られてしまうけど、ここは気にせずに過ごせる
更に進んで・・
ここでは車が列をなしていた
すごい人気！！
帰りに寄って焼きたてのチーズケーキとプリンを買った
七色公園
ここには箕面の有名な滑り台がある
ここも想像以上の広さだった
簡易テントを張って寛いでいる
・・やりたい・・・
中津のツインタワーも見える
彩都に住みたくなった
薪ストーブのある家に住みたい
昨日の夜は身体が勝手に動いて眠れなかった
３：３０までモゾモゾしてたので寝不足
散歩して、昼ご飯食べて・・チーズケーキとプリン食べて・・
１４：００くらいから爆睡
目が覚めると１７：００・・・
おはようございます、と夕食
・・眠れるかな？（笑！）
一応・・色を統一して、オシャレしている（笑！）
孫が帰って一気に１ｋｇ戻せて4９.５ｋｇ
50まであと少し♪
何故か体脂肪２０％
基礎代謝1050
健康道場へ行くまでは一時間が関節の限界だったけど今日は平気だった♪
うっし～もビックリしてた♪
私もビックリ！
13000歩。最後は突然、腰や股関節が軋み始めたけど希望の光が見えた♪