オレンジ色のバラって可愛いね。元気もらえる。

左側の痛みが、そろそろ限界だなぁと思ったので

マッサージに行ってきた。

行きつけのお店は整骨院でもあるので、状態を見た施術者さんが、骨盤矯正したほうが良いとのことで、

骨盤矯正をしてもらった。

やはり施術前と、施術後は体の軽さが違う。

ここのお店は、ぐいぐい押すだけな感じではないのだけど、

的確にやってくれる気がする。（どの人も）

回数券買ってみようかなぁ。

身体を楽にしてあげるのが結構下手で

自分だけだとどうにもうまくできないので

外側からやってもらうと、うまくハマる施術者だと楽になります。

寝具を変えてみたり、必ず湯船に使ってみたり、

寝る前に股関節伸ばしてみたり

色々してみるのですが

なかなか緩まず

今日は尻を凄いおされましたが、

尻って大事なポイントみたいで、

筋肉が繋がってる感じがよくわかりました。

２週間以内にいけるかなぁ〜

このお店の下に、昔ながらのお惣菜屋さんがあるのですが

たまに買って帰るのですが、美味しいのです。

山盛りのポテサラも、夕方には売り切れてる感じで。

私はカボチャサラダ🎃🥗と唐揚げ🐓がお気に入りです。

今日はシュクメルリを食べる事にしたので、

また今度買おうと思います。

しかし、シュクメルリって美味しいね。

ニンニク使ってるので翌日が少し心配ですが、

ほんと美味しく食べれるなぁと思いました。

私は松屋のシュクメルリが初シュクメルリでしたが、

最近はファミマでもシュクメルリが売ってるので

良い時代になりました。

骨盤矯正。