むくわれない生き方を変える本を読んでみました。
むくわれないと思う心理から、
その対処法まで載って居てとても面白かったです。
印象に残ったのは、
人は一人だと寂しいけど安定して居て
他人がいると比べてしまい、報われなさを感じてしまう事がある。
ということでした。
確かに、誰かと比べてしまうから、
自分が報われていないのではないか？
と考えてしまうのであって、
一人だったら比べるものもないから、
報われない気持ちも生まれないだろうなぁと。
また、報われるとは何かという部分で、
それは誰かからの見返りではなく、
自分が納得し、満足すること、
と書いてあって、なるほどなぁと思いました。
あとは、報われないと感じる時は
体調が悪いや疲れている時、というのもあって
たしかに！と思いました笑。
気持ちがネガティブになってしまう時は
体のどこかが調子が悪かったり
疲れが溜まっているので、
それを解消してあげると、
気持ちが軽くなったりすることもある。
報われないなと思った時は、
立ち止まって自分のお世話を念入りに
すると、活路が見えてくる気がしました。
今日は割と本が読み進められて良かったです。