ダイエットは明日から。
今日のラッキーフードが揚げ物🤞
だったので、
ラッキーフードの筍の天ぷらも入っている
ライフの天丼を食べました。
天ぷらがたくさんで美味しかったです。
晩御飯はベビーリーフの予定です。
背中が痛くてどうしようもなかったので、
整骨院に行ってきました。
１ヶ月ぶりで、
体が妙に浮腫んでて、
重症です。
と言われました😂
背中痛くて二週間くらい行けなくて
先週は風邪も引いてしまいさらに行けず
悪化しておりました。
だいぶ巻き肩になってたようです。
リンパ取ったから浮腫みやすいかも？
という話をしたら、
リンパ流すオイルマッサージもあるのを
教えてくれました。
一回やってみようかなぁ。
図書館に行ってきました。
今回は小説はなしで、
自己啓発本とか、人生本とか、心理学本とか、
仕事効率化本とかを借りました。
間取りの本とかも気になったんですが、
読み切れるかわからなかったので、
見送ってます。
社会復帰準備が始まると、
多分疲れて本も読めないかもなので、
今のうちに読んでおきたいと思います。
全部気になる本なのですが、
なぜ賢いお金持ちにデブはいないのか？
という本が、妙に気になったので
読むのが楽しみです。
今読んでるのはマニャーナの法則です。
サボる本かと思ったら
全然違って、結構面白いです。