午前中の猫ちゃん。
今日は朝からヨーグルトを食べたのですが、
ラッキーフードがヨーグルト（発酵食品）だったので、
これは何もしなくてもラッキーかもしれないと
ちょっと心が躍りました。
体重が、史上最大になってしまったので、
まずは10kgを目標に落としたいなと
思って
珍しくダイエット本を買って
食事や運動についてよく読みました。
オートミール、前に食べたら美味しくなくて
しかし、ダイエット本はオートミールで
痩せる!という本で、
オートミールご飯を買ってみたら
結構美味しくて！
昨日、服の断捨離をしたのですが、
オフィスカジュアルで使える
ジャケットや、ブラウスが、
軒並み入らなかったので、
捨てる事にしました。
1着はギリギリ入る感じなので
残しました。
どれだけ成長したのかわかったし、
前の体型にしがみついてたことも
わかりました。
デイケアに入れたら、通所しながら
ダイエットを続けて、少しでもジャケットが
入る身体にしておきたいです。
冬物を洗って、少しづつしまっているのですが、
また週末冷えそうだから
着るものに悩みますね😂
花散らしの雨かな。
桜見に行きたいな。