お水を飲むのは大事です。
スーパー猫の日、色々堪能できて良かったです。
猫について色々思いを馳せる日となりました。
今日もいい顔してくれています。
2月ももう終わるとか早いなぁと思います。
今日は家にいる時間が長かったので、
自炊しました。
ハンバーグって、家で焼いて食べると美味しいんですね！（焦げるけど）
職場行く日は作る余裕がないから出来合いのものを買ってますが、
家にいる日はなるべく自炊しようと思いました。
炊飯器、前回炊き込みご飯失敗して壊れたかと思いましたが、
普通のご飯はちゃんと炊けたから良かったです。
壊れるにはまだ早い！
前の炊飯器は雑に使っても２０年くらい持ってくれたので笑
タイガー凄いなと思いました。
なので、今回もタイガーにしました笑。
今日は朝から心配なニュースが飛び込んできて、
色々考える一日でした。
健康第一だなと思ったので、
血圧測ってみたら、めちゃくちゃ高くてびっくりしました。
医者には痩せてくださいと何人かに言われているので、
痩せないといけないなぁと思いつつ
ご飯を食べる事が幸せなので、
置き換え食を買ってみたけど、
不味すぎて食べる気にならず、
放置しています笑。
ストレスが掛からなければ、おやつも殆ど食べなくなったので
なるべくご飯を食べていますが、
腹八分目ってなかなか難しい！
夜鍋ダイエットも、やったりやらなかったり
ムラがあります。
サプリも色々飲んでたことあるけど、それで痩せた事はないです。
楽しく、美味しくご飯も食べれて、体重がある程度落ちる、夢のような方法がないか
ずっと探してる気がする。
また鍋を再開しようかな！
鍋キューブはいつもある。
あと自炊ご飯の方が痩せる気がする。
また楽しく体重を落とす方法を模索していこう。