これを読んで寝たら
断糖も考えてみようかな、でも脂中心かーと思って寝たんだけど、
脂の夢を見たわけじゃないが朝から気持ち悪くて
一日中気持ち悪くて、職場で具合が悪いと言ってみたけど、
熱もないし、吐かないし
とりあえず気持ち悪さを抱えたまま仕事しました。
何か変なものがついてるのかなぁと思って
粗塩を舐めてみたりしたんですが治らず
昼間珍しく食欲もなく
昼休みに仮眠したらずいぶん汗をかきました。
家に帰ったら気持ち悪さはおさまって来たけど
とりあえずご飯食べようと思って食べてみました。
昼の残りも食べました。
猫のご飯を買いに行くのを忘れて、さっき買いに行って来たり
今日はちょっとぼけてますなぁ。
極端に寝不足の日でもないので、何でこんなに気持ち悪いのか分からないのが
とても気になりました。
風邪、とか、熱、とか、分かればわかりやすいんですけどね。よくわかんないけど具合悪いつて
人にも医者にも説明しづらいから
ややこしいと思います。
症状でネット検索すると、
自律神経失調症
って出て来ます。よくわからん時につかうやつですね。
無理せず早めに寝よう。