お昼ご飯は売店で

午前中退院しますって言ったけど、午後にしてもらったのでお昼ご飯は出ません

なので、売店で買いました

しかもちょうどレジに行ったら担当の看護師さんがいたので見てもらったら大丈夫ですよと言っていただきました

それが

しめて523kcal

しっかり噛んで食べました！サラダを買うなんて今までの私なら殆どないよ。。

コーヒーも今日は買ってないし…！

小さなことからコツコツとがんばっていかなきゃ目標は達成出来ない…がんばらなきゃ