プレマリンの効果

あっという間に時間が過ぎて、

前回の更新からかなり経ってしまいました(＞人＜;)

季節はすっかり冬ですね(*´-`)

プレマリンのお陰で、

ホットフラッシュはほとんど感じなくなりました！

前は寒いところから暖かい室内に入るとすぐに汗かいて恥ずかしかったけど(-｡-;

今はそんなことはほとんどありません。

ただ、寒さにはやっぱり強いみたいで、

この寒さでもコートの出番はまだないです（笑）

そのかわりに末端が冷えるようになり、

足のつま先、指先が異常に冷たくなります。

これはこれでツライですが(^_^;)

ホットフラッシュよりもぜーんぜんいいです！！

ホットフラッシュから解放されてみて、

あの症状は私にとってとてつもないストレス要因だったんだと感じています。

夜も汗だくで目が醒めるようなことはないし、

お風呂上がりに極寒のベランダで涼む事もない(*´-`)

今は快適です(°∀°)b 

とはいえ、偏頭痛は変わらずあり、

不眠の気もまだ解消されていないです。

天気が悪い日が多い今年は本当に頭痛に悩まされる日が多い。。。

プレマリン飲んでも頻度が変わらないということは、ホルモンとは別のところに原因があるんだと思う(｡˘•ε•˘｡)

色々試しているところです。

最近は体を温める事を意識しています。

真夏の暑い時期だと無理だけど、

この時期は温めることは辛くないので

自分の体と向き合うチャンスと思っています( ´ ▽ ` )

そうそう、

先日主人と日光東照宮へ行ってきました。

パワースポットで、すっかり癒されました。

私は歴史的な建造物が好きな方なので、

こういうところに行くと元気でるぅ！！

また近いうちに、体調について更新できたらと思います！

にほんブログ村