今日は、8時にジムトレしてきました
自転車で🚲
ジムまで自転車で5分もかからないから
楽です
ちょっとそこまて気分
ジムから帰って
今度は
スーパーへGO🚗
野菜が特売だから
午前中早めに行かないと
いいものから無くなっていくのでね
キャベツ🥬
胡瓜🥒
ブナピー🍄
とまと🍅
卵🥚
いりぬかも買って
ぬか床用の昆布も買って
大満足で帰宅🏠
ぬか床に昆布も入れて
もっと美味しいぬか漬けが食べたくなって
ぬか床。ぬか漬け。にハマってます
この暑さでも
ぬか床を冷蔵庫に入れなくても
大丈夫だと初めて知りました
朝晩の２回、ちゃんと愛情込めて
かき混ぜてあげると
美味しいぬか床の匂い〜。
いい感じに仕上がってます
毎日、ぬか漬けを食べて
健活にもなるかな
今日も暑かったですが
ルイくんとココちゃんとママは
ぐっすりお昼寝タイム💤でした
さてさて
今日の晩ごはんは何にしようかなあ
鶏胸肉を解凍してあるから
これを調理しないといけないんだけど。
蒸し鶏か照り焼きか💧
悩む〜。
