今朝は、爽やかな風が吹いてくれて
お部屋の中の空気を入れ替えました
時間がたってくると
やっぱり暑くはなりますが
朝だけは
空気の入れ替え
したいですね
うちのマンションは
チワワちゃんを飼ってる方ばかりなんです
少し前までは
別の犬種を飼われていた方もいたんですけど、いつのまにかチワワちゃんばかり
朝は賑やかです
昨日も結局
ジム活してきました
体脂肪率が30%を切りました
体内年齢も49歳
30%を切るのが
目標だったので
このままキープしていきたいと思ってます
今の食生活でOKって事だから
これ以上にもこれ以下にもすることなく
気楽に生活出来る
今朝のルイくんとココちゃん
ルイくんが遊んでくれなくて
淋しそうなココちゃん
朝のルイくんは、お部屋探検がルーティーンなんです
ルイくんを目で追うココちゃん
寂しいねー
ルイくんの探検が終わるまで待とうね
あらら、ルイくんが素通りしていく💧
今日も暑いのかなぁ〜
仲良くお留守番してるかな
