今日は、ジムトレ頑張ったダンベル


昨日は、テンションがイマイチだったから

お休み。

だから今日は身体がスッキリしましたダンベル


お腹もぺこぺこナイフとフォーク


冷製トマト🍅


ピリ辛キャベツマヨ


豆腐と卵の入ったキノコ汁


冷製たらこうどんナイフとフォーク