今日のダイエット晩ごはん。冷しゃぶ。

ジムトレ行ってきました

今週は、頑張りましたよ

食事もダイエットする為に

工夫してます

今日の晩ごはん

タンパク質たっぷりです

豚肉は茹でて冷しゃぶにしました👍

トマトは、いつものオリーブ和え

ゴールドキウイヨーグルト🥝

今日も頑張ったよ〜