暖かくなってきたし
コロナ5類になり
マスクも😷なくなりつつあって
ジムの方も
人が増えてきました
今までA Iマシーンが4台だったのに
6台に増えました
確かに、最近のジムは
いつもいっぱいで
ぎゅうぎゅうだった様な気がする
だから
ちょっとだけ時間をずらして
ジムに行く様にしてたんですけど
良かった
マシーンが増えてくれて
夏までには
体脂肪率を30%以内にしたいと思ってます
あとちょっとなの
あとちょっとが
なかなか難しい😓
只今31%です
この1%が難しいのです
気を抜くと
1%減るどころか
増えてたりしますからね😂
恐るべし体脂肪率です
今日はジムトレ頑張るつもり💪
だけど、今日は
残業なのです
1時間くらいかな⏳
6時には終わる予定。
たぶん🤔
今日の晩ごはんは
簡単に生姜焼きにする予定
焼くだけ
では
また
