ご訪問ありがとうございます昨日と今日と
卵焼きを作って食べている私
塩昆布とキムチを入れた卵焼き
これが
美味しくてハマってます
塩昆布がいい出汁になるみたいです
そこに
キムチを入れて
私には美味しくてたまらない
これは、昨日作った卵焼き
今日のお昼はちよっと
カロリーオーバー
ケーキを食べました
ラズベリーとブルーベリーが甘酸っぱくて
美味しかったです
夜は
蕎麦かうどんを軽〜く食べて終わりにします
お昼ご飯がケーキじゃ
カロリーオーバーですよね
ダイエット中だけど
週末は
自分の好きなものを食べるって決めています
そうしないと
食べるのが大好きな私には
毎日毎日セーブした
食事だけを食べていては
ストレスも溜まるし
毎日がつまらなくなる気がするから
楽しくダイエットしていかないと
続かない
体重もまだ変化ないけど
増えてもいないの
って事は
食べても太りはしない
あとは
スタイルを良くするために
徐々にボディメイクしていけたら
いいかなぁ
なんて思っています
誕生日のプレゼントで貰ったものを
紹介します
いつも大根するのが大変で
前々から欲しかったんです
嬉しい
料理するのが楽しくなります
これで
また
大好きな料理を作れる❤️
では
また
