筋トレ料理

ご訪問ありがとうございます

明日はやっと金曜日

筋トレ始めてから

いつも

食事には

気をつけています

今日のお昼ごはん

最近、また

鯖の塩焼きにハマってます

今日の晩ご飯

鶏胸肉

蓮根のきんぴら

具沢山の味噌汁

納豆

ご馳走さまでした