ご訪問ありがとうございますこんにちは
今日は金曜日
明日は、筋トレ日
最近、ジムのフリーウェイトが混雑してるんです
スポーツの秋だからかなぁ
空き待ちです
私は、そんなに重い重量じゃないけど
筋トレしたいの
でも、ムキムキの男から見たら
お遊びみたいに見えるよね
私の終わり待ちしている人もいるからね
私は、無視して
自分のトレーニングメニューを
こなしていますけどね
今日のお昼ごはん
久しぶりに
セブンのさばの塩焼き買いました
インゲンと玉子の炒め物
きゅうりのサラダ
雑穀米
味噌汁
会社の男性陣が最近ウザイです
もう少し太った方がいいって言うから
そんなに痩せ過ぎ
スリムと言って欲しい
今日もよろしくお願いします
では
また
