パーソナルトレーニング辞めました

ご訪問ありがとうございます

こんばんは

今日、病院に行ってきました

あと1週間でギブスが取れます

1週間経ったら

指を動かすリハビリを2週間程して

完治の予定

無理をすると

腱が切れやすいから

当分の間

パーソナルトレーニングは

駄目と言われました

なので

簡単な

足だけの筋トレを

自主トレで

していこうと決めました

今日の晩ご飯

ルイくんは

いつも

可愛いね💕