今日のお昼ゴハン

ご訪問ありがとうございます

こんにちは😃

暑いですね😵

今日は、涼しくなるはずなのに

天気予報の嘘つき

今日のお昼ゴハン

冷や奴

鳥ササミとザーサイ

麦ご飯

玉子スープ

納豆

ブロッコリー🥦

カボチャ🎃

チーズ🧀

ちょっと食べ過ぎてしまいました

食事をアップするようになって

栄養バランスを考えるようになりました

とても良い傾向ですね

今朝のルイくん

寝ぐせが

なんだか、とぼけた顔してる