バレーボール

暖かくなってきた
花粉症のかゆみが出てきたゎ…

今日は、男性12名、女性8名の参加
来週の9人制の試合に向けての練習

ハーフセン入れたシートレシーブとスパイクやって
全員参加出来るよう複数のポジション考えたので、各ポジション毎でサーブカットとゲームした

レフトエースを代えたパターンも行けそうゃ

私はとにかくボールの下に素早くはいって、落ち着いてトス上げるようにしないとな…
スパイカーが決められないのは、セッターのトスが悪いせいだからね

来週が楽しみっす



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