5分で簡単！美肌サラダ♪

クミンシードとコリアンダーの香りが爽やかな、新鮮な味付け

抗酸化作用のリコピンが含まれたトマトと
ビタミンC.Eのあるブルーベリーを一緒に取ることで、美肌効果がアップします☆








5分で簡単！
トマトとブルーベリーのクミンサラダ


ブルーベリー、トマト
オリーブオイル大1、レモン汁小1
クミン小1/4、コリアンダー、しお

スプラウトをつけて
抗がん作用もプラスしちゃおう