右膝の痛みで整形外科に通ったのが４月
ヒアルロン酸注射を週一回打って痛みがだんだんなくなって週二回となり
いいんじゃん
と思っていた矢先にまた痛み再発
先生も『う～ん・・・』発した言葉は「ＭＲＩを撮ってください」
結果
右膝内側半月板損傷とベーカー嚢腫 でした
ベーカー嚢腫はわかっていましたが
半月板損傷
完全に治ることはなく現状維持のために回りの筋肉を鍛えるくらい
いつも痛いわけではなくてキズ箇所にピンポイントに力が加わると痛みがでるそうです
膝周りの筋肉をつけるためストレッチをやっておりますよ
仕方ありませんもんね
バドも適度にやりたいと思います（リハビリのお兄さんは”う～ん”といい顔しませんでしたが）
だよね 右膝めちゃくちゃ使うし・・今更左利きになれないしなぁ
手もヘバーデン＆腱鞘炎で握力がなくなりまして ラケットをふっ飛ばさないか不安であります
ストレッチをしているとね 柊が不思議そうに見ています＾＾カワイイ