１０年ほど前にスキーでこけて右ひざ内側を痛めました
治ったと思ってたのにここにきて痛み再発
原因は・・・・たぶん「正座」
畳なのでつい、正座してしまいます
そしてこの膝の痛みのせいなのか 膝の裏にゴルフボール大の水が溜まりました
「ベーカー嚢腫のうしゅ」というものらしいです
主に膝の関節炎合併して起こるそうですので私の場合もひざ内側の痛みが原因です
高電圧特殊電気治療器で治療をしてテーピングで保護
ひざを曲げると痛みがあります
スキーできるかしら？？ すぐに痛くなりそうです
温泉でゆっくり治そうかな
もう身体がガタガタです・・・・肩こりは背中いっぱい張ってるし
トリガーポイントがいっぱい・・・だぁ おしりが痛いよぉ