パートを辞めて自営に入って家の建て替えがあって、ヘバーデンと腱鞘炎になってと
いろんなことが続いた２０１１年
バドミントンも休止してました
ビーズも出来なかった
まだ少し痛みはあるけどヘバーデンは小康状態になりました
腱鞘炎は右手薬指と小指が重傷で力はいらず・・・
数か月前に打った注射の効き目も切れたようで痛み再発です
だけどばね指までなってないからお医者はまだいいかな
新中学生も入ったことだしリハビリを兼ねてバドミントンを始めました
２年ぶりです～
ブランクはおおきい
当たらないし動けません
こりゃ一年生と一緒に練習だわ・・・
身体を動かすにはちょうどいい量ですけどね・・
指が痛いので少しずつやっていきます
接骨院の先生が「ラケットすっぽ抜けないようにね」 ・・・・気をつけます