震災後の節電により公共の体育館の夜の使用が禁止されていて今月からやっと再開されました
私は２月の義母の入院から夜の練習をする元気もなかったので３ヶ月やりませんでした
ただでさえ肩こりを起こすのに運動もしないとなると・・・・
今月ラケットを握ったけど・・・・身体がついていかない・・
体力はすぐに落ちちゃうのねぇ
しかも帰ってくるのが２１時過ぎなので寝るのも遅くなるわけで・・・
朝５時に起きるのが辛いつらい
いつまでたっても眠いよぉ～
若い時は睡眠時間３時間くらいでも平気だったのに～（通勤電車で爆睡でしたけど）
歳には勝てませんわ